Chi-fulness: Qi-Gong, Lichaamswerk & Meditatie (vakantie Zwitserland)
Uit je hoofd en thuiskomen in je lichaam tijdens deze heerlijke vakantie week retraite CHI-FULNESS met Wendy-Joyce Meijer in de prachtige alpen van Zwitserland. Geniet van qi-gong, lichaamswerk & meditatie met adembenemende uitzichten. Naast het programma kun je ook genieten van eigen wandelingen, zwemmen in een bergmeer, natuur excursies, mountainbiken en veel meer.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: maandag 2 september - zondag 8 september 2024 (7 dagen/6 nachten)
Uitbreiding mogelijk naar aankomst zondag 1 en vertrek maandag 9 september.
Waar: Hotel Val Sinestra, Engadin, Zwitserland
Wat: all-inclusive vakantie week met 12-15 qi-gong en andere lessen en een aantal georganiseerde wandelingen met de groep.
Voor wie: alle niveaus, alle leeftijden, man/vrouw. Er is geen ervaring met qi-gong nodig.
Kijk maar eens: naar het interview met Wendy over Chi-fulness (5 min) of het hele interview (16 min)
Verblijf: halfpension met vegetarische keuken
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamer met wastafel en gedeeld sanitair (kamer met privé toilet op aanvraag)
Tarieven: vanaf € 890 voor een 2/3/4p-kamer tot € 990 voor een 1p-kamer met wastafel.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Vrije Tijd: wandelen, massages, mountainbiken, wellness of relaxen in of rondom 'het kasteel'.
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder).
In het kort: Maak kennis met de wijsheid van je lichaam.
Wil jij je ook zo graag vitaler en energieker voelen? Meer ontspanning ervaren en lekkerder in je vel zitten? Je lichaam leeft altijd in het hier en nu. Door te luisteren naar wat je lijf jou te zeggen heeft zal je lichaam ontspannen. En een lichaam dat ontspannen is, is meer in balans en daardoor vitaler en energieker.
CHI-FULNESS kan je helpen om meer in contact te komen met de wijsheid van je lichaam. Kom voelen en vooral dóórvoelen, kom luisteren naar wat je lichaam jou te zeggen heeft…en dienstbaar aan je lijf te zijn…Een lichaam dat letterlijk en figuurlijk meer in balans is zorgt voor een geest die meer in balans is.
Wat kan je verwachten?
CHI-FULNESS bestaat uit Qi Gong, ondersteund door lichaamswerk en meditatie. Ook zullen er (zintuigen)wandelingen en loopmeditaties gegeven worden.
Een gevarieerd programma met genoeg Yin-kwaliteit, waardoor jij absoluut meer in je lijf zal komen!
Buiten het programma om is er voldoende ruimte voor ontspanning en rust. Tijd voor jezelf! Voor beweging, verdieping, verwerking, verstilling, ontmoetingen met gelijkgestemden en voor de mooie natuur. Je komt hier weer op adem in de schone buitenlucht.
Deelnemers over Wendy:
" Heerlijke begin les, van Wendy, fijne manier om te starten .De TC lessen waren echt goed opgebouwd en uitgevoerd . Wendy is een erg goede TC lerares." - Marla
"De Taichi/ qigong raakt me .Het zijn een prachtige bewegingen die maken dat je meer in stilte met jezelf komt. Wendy is een kundige en authentieke lerares die met aandacht en gedrevenheid haar kennis overdraagt. Geheel in verbinding met zichzelf en de groep .Bijzonder om van haar les te krijgen ook deze tweede keer voor mij.." - Marla
" Goede docent, zette een veilige sfeer neer. Inspirerend en ook fijn dat de context van oefeningen/Qi gong werd uitgelegd. "
Body & mind vakantie: een uniek vakantieconcept voor het welzijn van lichaam en geest in de natuur met veel ruimte en rust. Je volgt de hele week één van de programma's met verdiepende lessen in een besloten groep. De vrijblijvende open lessen van de aanwezige docenten geven de week een veelzijdig en festivalachtig karakter. Het vakantie motto is: "alles mag, niets moet!"
Andere programma's tijdens deze retraite: