Hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit

Ben jij hooggevoelig?

 

Hooggevoeligheid begint bij de meeste mensen met het gevoel anders te zijn dan anderen. Waarin hooggevoelige mensen zich dan precies anders voelen, is vaak moeilijk uit te leggen. Het begint meestal vanaf het moment dat ze zich kunnen herinneren en ze zijn er zo mee verweven, dat ze het gevoel anders te zijn dan anderen, niet goed kunnen benoemen.

 

Het is een gevoel, een ervaring, een besef dat hen danig in de weg kan zitten en dat voor moeilijkheden en problemen kan zorgen. Zo sterk dat sommigen zich wel eens vertwijfeld afvragen: ben ik soms gek?

 

Wij organiseren retraites voor hooggevoeligen in samenwerking met Susan Marletta-Hart, auteur van de bestseller Leven met Hooggevoeligheid. Weekend of week retraites met workshops en om ervaringen te delen met gelijkgestemden.

Zo ervaren de deelnemers Sabijn en onze HSP retraites 

 

volgt

Hooggevoeligheid retraites

FIT body & mind werkt sinds begin 2021 samen met Sabijn Arts. Sabijn  is psycholoog, intuïtiecoach en HSP-expert. 
De samenwerking met Susan Marletta Hart is in 2020 gestopt. Susan organiseert nu zelfstandig retraites. ​

Hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit

Hooggevoelige mensen voelen zich vaak leeggezogen en moe. Ze ervaren een grenzeloosheid in hun waarneming waardoor het voor hen vaak de grootst mogelijke uitdaging is bij zichzelf te blijven.

'Ik voel zoveel, ook de gevoelens van anderen komen bij mij binnen'

'Ik ben aldoor gericht op mijn omgeving, verlies daardoor mijzelf en mijn centrum'

'Ik kan niet goed tegen grote groepen, mensenmassa’s, drukte'

'Ik voel me erg onzeker en instabiel'

'Ik voel me uitgeput omdat ik onvoldoende naar mijn eigen grenzen luister'

'Ik heb al mijn energie nodig om zelf in balans te blijven'

 

Balans, zelfvertrouwen en een sterk energieveld grijpen in elkaar en dragen alle drie bij tot een stevige zelfbewuste hooggevoelige persoonlijkheid.

 

De hooggevoelige persoon is van nature (en door negatieve ervaringen) meer doorlaatbaar, meer open en moet er meer moeite voor doen zichzelf te beschermen. De aarde heeft een dampkring, die ervoor zorgt dat ze beschermd is tegen te fel zonlicht en schadelijke straling. Zonder dampkring zouden wij niet kunnen leven. De mens heeft zo´n zelfde dampkring nodig om zich te beschermen tegen de buitenwereld (microkosmos is macrokosmos). Iemand drukte dit eens mooi uit door te zeggen: “Had ik maar een tefal-laagje!”

 

'Energetisch waarnemen' en 'het eigen energieveld versterken' zijn zeer essentieel voor de hoogsensitieve persoonlijkheid om de eigen dampkring sterk te maken.

HSP BLOGS

Volg ons op Facebook

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Volg ons op Instagram

Yoga   |   Meditatie & Mindfulness   |   Tai Chi / Qigong   |   Dans   |   HSP   |   Massage   |   Vrouwen   |   Senioren   |   Relaties  |   Stressreductie   |   Stilte retreats   |   Mindful Sports   |   Snow & Ice

De mooiste retraites met inspirerende workshops zoals yoga, mindfulness, Tai Chi en HSP. FIT body & mind biedt de beste docenten op prachtige locaties in Nederland en Frankrijk. 

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

info@fitbodymind.nl | 06-41025309 | Nederland

 © 2019  FIT body & mind  |  design by Studio Sille