SHINE! Dynamic yoga, breath-work & flow
Dynamic Yoga, Breath-work & Flow weekend retreat met Simon Rowe in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 17 juni/17u - zondag 19 juni/14u 2022 (3 dagen/2 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw, Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren
Voor wie: geschikt voor alle niveaus, man/vrouw, geen ervaring nodig
Taal: de lessen zijn afhankelijk van de groepssamenstelling in het Nederlands, in het Engels of in een mix van beide talen.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 295 camping tot bijv. € 450 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping.
Vrije tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort: SHINE! Dynamische yoga, Ademwerk & Flow
Vier de komst van de zomer tijdens dit verkwikkende weekend vol bevrijdende yogasessies en dynamische adem- en bewegingsworkshops. Laat opgebouwde spanning los en ervaar een gevoel van vrijheid; let go and let yourself SHINE!
Wat leer je?
Voel je je energieker en meer in balans door bewust te werken met de levensenergie (Prana) die door je lichaam stroomt. Kom in beweging, ignite your inner fire en maak verbinding met jouw oorspronkelijke energiebron.
Tijdens dit weekend verrijken we de klassieke yogahoudingen met vloeiende bewegingen en dynamische ademhalingsoefeningen. Bevrijd jezelf van geblokkeerde energie en kom tot volle bloei tijdens dit avontuurlijke weekend.
Deelnemers over Simon:
"Heerlijk! En inspanning in de lessen en ontspanning. Veel afwisseling, prachtige overgang van yoga naar dans, humor, veel ervaring als docent en een eigen stijl." Jinke
"Simon is een geweldige docent die goed aanvoelt wat de groep nodig heeft en steeds weer een mooi gevarieerd en inspirerend programma weet te bieden." Petra
" De workshops van Simon waren fijn in opbouw en erg gevarieerd. Simon is duidelijk een docent met een schat aan ervaring, waardoor hij zijn eigen inspirerende stijl heeft ontwikkeld. De combinatie van yoga, adem en dans gaf me erg veel energie. " Anke
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's dit weekend: