Mindful Dance Improvisation
Dans retreat met Tom Goldhand in retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
RETREAT
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 31 mei/17u - zondag 2 juni/14u 2024 ( 3 dagen/2 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 6/7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren
Voor wie: alle niveaus, alle leeftijden, man/vrouw. Dans ervaring is niet nodig.
Taal: de lessen zijn in het Engels. Op verzoek kunnen delen in het Nederlands vertaald worden. Docent spreekt ook Nederlands.
Verblijf: volpension met vegetarisch (voornamelijk) biologische keuken
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers met eigen badkamer óf wastafel. En camping met eigen tentje, camper of caravan.
Er zijn voldoende badkamers en toiletten in het gebouw.
Tarieven: vanaf € 320 camping tot bijv. € 495 voor een 1- persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Vrije tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort: Dans je vrij!
Verken verschillende bewegingen om jezelf te ontdekken en contact te maken met anderen. Vind je eigen beweging, herontdek de liefde voor dans en geniet van verschillende kwaliteiten en manieren om je lichaam te openen voor spannende nieuwe ervaringen.
We zullen spelen met verschillende thema's van dansen en bewegen, deze dansretraite is open en we verwelkomen iedereen.Er is geen specifieke danservaring nodig - als je een lichaam hebt en je kunt bewegen, dan kun je ook dansen.
Deelnemers over Tom:
" Tom is een prettig, rustig mens. Voelde me veilig in de groep." (Manon)
" Heel fijn weekend. Prachtig zoals Tom de ruimte geeft alles er te laten zijn (ervaring, geen ervaring, emoties, etc.)." (Dirkje)
" Tom was zeer goed, sensitief voor wat er gebeurde in de groep en was gemakkelijk om mee om te gaan in het programma en om mij op mijn gemak te voelen." (Maarten)
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er open workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite: