Landen in je lijf - tot de kern komen
Weekend retreat met Danny van der Linden in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 17 juni/17u - zondag 19 juni/15.30u 2022 (3 dagen/2 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive intensive retreat met 7/9 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 11/12 begeleide uren
Voor wie: voor man/vrouw, alle leeftijden, geen ervaring nodig
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 395 camping tot bijv. €550 voor een 1-persoonskamer (incl. intensive toeslag).
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping.
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort: Tot de kern komen met de 4 dimensies: Spiritueel-Mentaal-Emotioneel-Fysiek
Word je bewust van de samenhang tussen emoties, mentale gedachten, fysieke klachten en jouw diepere vragen. Ontdek hoe je op een praktische manier antwoorden op je vragen vindt, zodat je blijvend dingen in je leven zult veranderen, je meer energie uit de dag kunt halen en je je goed kunt voelen.
Wat gaan we doen?
- Aan de slag met de 4 dimensies; mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel
- Een uitgebreide TAI CHI oefening om te ontspannen en uit je hoofd te gaan
- TAI CHI en yoga oefeningen in de natuur om energie op te doen
- Oefeningen rondom geven en nemen
- Een verdieping doen rondom de 6 cirkels van energie
- Kern oefeningen om de rode draad te vinden van jouw vraag, zorg of probleem
Aan het eind van het weekend zal je:
- een weekend van rust en ontspanning en tijd voor jezelf hebben gehad
- je lichaam meer voelen en je energiek voelen
- meer effectief zijn en minder stress ervaren
- kennis hebben over de 4 dimensies van energie en hoe deze voor jou werken
- inzicht hebben in de kern van je vraagstukken en voelen wat je nodig hebt om ze op te lossen
- inzicht hebben in hoe je makkelijker grenzen kunt aangeven
- nieuwe bodywork oefeningen, meditatie en oefeningen in de natuur hebben gedaan die je thuis kunt toepassen
Klik op filmpje kijken voor een korte presentatie van dit programma.
Deelnemers over Danny:
" Het programma heeft me veel gebracht en was voor mij een bijzondere ervaring om mee te mogen maken. Het zat goed in elkaar, hele goede professionele begeleiding en een mooie groep om deze week mee door te mogen brengen. Niets gemist, bracht me zelfs meer dan ik van tevoren verwacht had." - Marcia
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's in dit weekend: