Ademwerk, yoga & cacao ceremonie (optioneel met truffels)
Retraite met ademwerk, yoga en ceremonie optioneel met cacao of mini dosis truffels met Nienke Schipper-Pauw in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, duin- en strandwandeling en optioneel massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 9 juni/17u - zondag 11 juni/14u 2023 (3 dagen/2 nachten)
Waar: Retraite & wellnesscentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren
Voor wie: geschikt voor alle niveaus, alle leeftijden en voor mannen en vrouwen. Geen ervaring met yoga of ademwerk nodig
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 315 camping tot bijv. € 470 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder).
In het kort: Your innerworld reflects Your outerworld.
Door middel van yoga en ademwerk verbinden we lichaam en geest, met de adem als belangrijkste gids. Ervaar de diepe werking van yoga, ademwerk, stilte en de natuur in volle overgave.
Eén van de workshops is een Cacao/plus ceremonie, wat helpt om de zintuigen en ons hart open te stellen en zo tot diepere lagen in onszelf en daarmee tot nieuwe inzichten te komen. Je kunt kiezen voor een cacao evt aangevuld met psilocybine truffels. En je mag dit natuurlijk ook overslaan. Ieder is vrij.
Door naar binnen te gaan en daar het innerlijk werk te doen, maken we onze eigen binnenwereld en daarmee de wereld om ons heen lichter en mooier. Zowel op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel doen we het werk en verbinden we met onze levenskracht.
Je bent van harte welkom om je deze dagen te laten verzorgen met yoga, ademsessies, heerlijke voeding en bijzondere extra’s, zoals massage, dans en een mantra singing circle.
Cacao/plus ceremonie (mini dosis)
Optioneel kun je deelnemen aan de cacao/plus ceremonie met het drinken van ceremoniële cacao en optioneel een mini dosis psilocybine truffel. Begeleid met een meditatie en prachtige muziek worden tijdens deze ceremonie jouw hart en zintuigen opengesteld, kom je tot diepere lagen in jezelf en daarmee tot nieuwe belevingen en inzichten. De mini-dosis is een lage dosis waar je niet van gaat hallucineren, maar die helpt om ons gewaarzijn een klein beetje meer te openen voor de schoonheid van het alledaagse.
Deelnemers over Nienke:
" Fijne docent, zorgzaam en warm. Elke sessie vol passie en liefde ingestoken."
Body & mind retraite: Het retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite:
Yoga! Hoe (opnieuw) te beginnen - Ingrid Groot
Mindful Dance Improvisatie - Tom Goldhand