Tai Chi & Qi-gong - ontspanningsweek (vakantie in Frankrijk)

Wanneer: zondag 17 augustus/15u - zaterdag augustus/11u 2025 (7 dagen/ 6 nachten)

Waar: La Vie Tara, Ardèche, Frankrijk

Wat: all-inclusive vakantie week met 8/10 Tai Chi lessen en 8/10 open lessen of andere programma onderdelen

Voor wie: alle niveaus, alle leeftijden, man/vrouw. Geen ervaring met Tai Chi nodig.   

 

In de media: Tai Chi Choice met Martin Wessels in Yoga International

 

Verblijf: logies met volpension met vegetarische keuken

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamer (met wastafel en gedeeld sanitair of met privé badkamer) en verblijf elders op camping

Tarieven: vanaf € 710 voor 3/4 persoonskamer tot bijv. € 1.090 voor een 1-persoonskamer met wasbak
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

Vrije Tijd: wandelen, zwemmen in het meer, (sport)fietsen, culturele excursies, behandelingen en relaxen op het landgoed

Behandelingen: massage en en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

 

In het kort: Ontspannen bewegen en bewegend ontspannen

 

Wil je:?

• Verblijven op een idyllische plek in Frankrijk, omgeven door een heuvelachtig gebied en bosrijke natuur?

• Heel erg lekker eten?

• Heerlijk ontspannend bewegen en bewegend ontspannen?

• Vaste grond onder je voeten voelen, standvastiger zijn, beter aarden?

• Minder spanning in je romp, inclusief nek en schouders “verzamelen”?

• (Onder vol, boven leeg, vol-ledig)!

• Rustig in je hoofd worden?

• Sneller herkennen en preventief kunnen handelen wanneer je spanning dreigt op te bouwen?

• Beter kunnen focussen?

• Je snel weer kunnen opladen?

• Flexibel worden en soepel blijven zonder inspanning?

• Minder adem hoeven te “halen”, anders gezegd, natuurlijker kunnen ademen? 

• Meer ademruimte voelen?

• De energiestroom door je hele lijf voelen d.m.v. een unieke, prachtige en eenvoudig aan te leren Vijf Elementen(fasen)vorm die nagenoeg op de plaats is uit te voeren?

 

Dan kan deelnemen aan deze Tai Chi Choice week je waarschijnlijk veel brengen!

Tai Chi Choice werkt buitengewoon direct, is eenvoudig uit te voeren, kost weinig ruimte en tijd en is heerlijk om te doen!
Alle bewegingen worden langzaam en met aandacht uitgevoerd, zijn  licht en zorgen voor een goede bloed en energiecirculatie.
De principes zijn ook nog eens uitstekend praktisch bruikbaar binnen het dagelijkse leven! Het brengt snel voelbaar meer rust en in je lijf en hoofd!

Iedereen kan deelnemen!
Hoewel we af en toe ook zittend zullen oefenen is het wel praktisch dat je voor een wat langere tijd kunt staan. Bij twijfel kun je contact opnemen met Martin: info@chichoice.nl

Door het unieke karakter van Tai Chi Choice is deze week geschikt voor zowel gevorderde Tai Chi Chuan (taijiquan) beoefenaars als voor absolute beginners!

 

Deelnemers over Martin:
''Tai chi was erg goed en interessant. Goede docent met humor.'' (D.)

 

"Bij doen van Tai Chi voel ik gelijk de energie meer stromen, daar gaat het om. Het is simpel. Vooral de relaxte wijze van lesgeven van Martin spreekt mij aan. Mijn concentratievermogen is soms wat beperkt, dus neem niet alles op en ben redelijk snel afgeleid als verhaal te lang duurt." (Adriana)

 

" Fijne lessen, inspirerend. Luchtig :)" (Ingrid)

 

"Ik vind Tai Chi een fijne vorm van bewegen, ook de manier waarop Martin dit invult en fijn dat hij ruimte had om mij individueel de herhaling van de orgaanklok te oefenen, als reminder van het eerste weekend. Kan ik thuis er makkelijker mee verder."

 

"Martin ging goed in op wat er speelt, geen vast programma, maar het komt helemaal goed."

 

"Tai Chi is gewoon zo leuk en lekker ontspannend."

 

Body & mind vakantie: een uniek vakantieconcept voor het welzijn van lichaam en geest in de natuur met veel ruimte en rust. Je volgt de hele week één van de programma's met verdiepende lessen in een besloten groep. De vrijblijvende open lessen van de aanwezige docenten geven de week een veelzijdig en festivalachtig karakter. Het vakantie motto is: "alles mag, niets moet!"

 

Andere programma's tijdens deze retraite:

Prana! De 5 elementen in yoga & adem - Simon Rowe

True Nature: Stressreductie, lichaamswerk & yoga - Dieke Bikker