True Nature: yoga, meditatie & pers. ontwikkeling (vakantie in Frankrijk)

Wanneer: zondag 17 augustus/15u - zaterdag 23 augustus/11u 2025 (7 dagen/ 6 nachten)

Waar: La Vie Tara, Ardèche, Frankrijk

Wat: all-inclusive vakantie week met 8/10 yoga lessen en 8/10 open lessen of andere programma onderdelen

Voor wie: alle niveaus, alle leeftijden, man/vrouw. Geen ervaring met yoga nodig.   

Taal: de docent is Nederlands. De lessen zijn afhankelijk van de groepssamenstelling in het Nederlands, in het Engels of in een mix van beide talen.

 

Verblijf: logies met volpension met vegetarische keuken 

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamer (met wastafel en gedeeld sanitair of met privé badkamer) en verblijf elders op camping

Tarieven: Luxe kamer met badkamer en toilet: € 1.290 - 1p-kamer | € 890 - 2p-kamer. Kamer met wastafel en douche: € 1.190 - 1p-kamer | € 840 – 2p-kamer.Kamer met wastafel: € 1.090 - 1p-kamer | € 790 - 2p-kamer | € 710 - 3/4p-kamer.

Vrije Tijd: wandelen, zwemmen in het meer, (sport)fietsen, culturele excursies, behandelingen en relaxen op het landgoed

Behandelingen: massage en en andere behandelingen. 

 

In het kort: True Nature vakantie.

Een combinatie van tot rust komen en in verdieping gaan met jezelf. Met Yoga en meditatie, waarmee je lichaam en geest kunnen herstellen.En ademwerk en persoonlijke ontwikkeling voor zelfreflectie en met bewuste intentie en verbinding met jezelf naar huis te gaan.

Heb je hard gewerkt? Een druk gezinsleven? Of mis je juist inspiratie en ben je er moe van? Deze week is bedoeld om weer in verbinding te komen met jezelf en weer geïnspireerd en opgeladen verder te kunnen. Een vakantie met een verdiepend programma is perfect om alles los te laten en tot jezelf te komen.

Yin Yoga en meditatie brengen je zenuwstelsel en lichaam terug in hun oorspronkelijke ontspannen staat. Wanneer je in ontspanning bent kun je ook weer beter gaan voelen wat je werkelijk wil, wat zijn je verlangens en wat wil je anders doen? Om vanuit hier weer verder te kunnen, gebruiken we ademwerk, dans en lichaamswerk om de levens energie weer te laten stromen en in contact te komen met je kern. Daarmee en komt er ruimte en kracht om te leven wat je werkelijk wilt en wie je werkelijk bent.

Buiten het programma om is er voldoende ruimte voor ontspanning en rust. Tijd voor jezelf! Voor beweging, verdieping, verwerking, verstilling, ontmoetingen met gelijkgestemden en voor de mooie natuur. Je komt hier weer op adem in de schone buitenlucht.

 

Body & mind vakantie: een uniek vakantieconcept voor het welzijn van lichaam en geest in de natuur met veel ruimte en rust. Je volgt de hele week één van de programma's met verdiepende lessen in een besloten groep. De vrijblijvende open lessen van de aanwezige docenten geven de week een veelzijdig en festivalachtig karakter. Het vakantie motto is: "alles mag, niets moet!"

 

Andere programma's tijdens deze retraite:

Tai Chi & Qi-Gong: Stressreductie - Martin Wessels

De 5 elementen: Yoga, Beweging, Adem & Stem bevrijding - Simon Rowe