villa liberty Provence / Frankrijk

Tai Chi & Qi-Gong

Tai Chi & Qi-Gong

Tai Chi & Qi Gong weekend retreat met Martin Wessels in retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

Wanneer: vrijdag 29 juli/17u - zondag 31 juli/14u 2022 (3 dagen/2 nachten)

Waar: Retraite & wellnesscentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: all inclusive retreat met 7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren

Voor wie: alle niveaus, alle leeftijden, man/vrouw, geen ervaring met tai chi nodig

 

Verblijf: volpension met vegetarisch (voornamelijk) biologische keuken

Tarieven: vanaf € 295 voor camping tot bijv. € 450 voor een 1- persoonskamer
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

 

In het kort: Tai Chi & Qi-Gong 

 

Tai Chi brengt de gedachten tot stilte, geven de geest rust en verbetert je balans. Het leert luisteren naar en communiceren met je lichaam. Deze prachtige combinatie van tai chi, frisse zeelucht en wandelen helpt je geest verstillen en geeft nieuwe levensenergie (qi of chi). De Tai Chi wordt gecombineerd met yin & yang yoga en meditatie.  

 

Deelnemers over Martin:
''Tai chi was erg goed en interessant. Goede docent met humor.'' (D.)

"Bij doen van Tai Chi voel ik gelijk de energie meer stromen, daar gaat het om. Het is simpel. Vooral de relaxte wijze van lesgeven van Martin spreekt mij aan. Mijn concentratievermogen is soms wat beperkt, dus neem niet alles op en ben redelijk snel afgeleid als verhaal te lang duurt." (Adriana)

" Fijne lessen, inspirerend. Luchtig :)" (Ingrid)

"Ik vind Tai Chi een fijne vorm van bewegen, ook de manier waarop Martin dit invult en fijn dat hij ruimte had om mij individueel de herhaling van de orgaanklok te oefenen, als reminder van het eerste weekend. Kan ik thuis er makkelijker mee verder."

"Martin ging goed in op wat er speelt, geen vast programma, maar het komt helemaal goed."

"Tai Chi is gewoon zo leuk en lekker ontspannend."
 

Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er Open Workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's tijdens dit retreat:

SUP yoga, flow & yin yoga - Jessica Groenenberg