Tai Chi & Qi-Gong
Tai Chi & Qi Gong weekend retreat met Martin Wessels in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 28 juli/17u - zondag 30 juli/14u 2022 (3 dagen/2 nachten)
Waar: Retraite & wellnesscentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren
Voor wie: alle niveaus, alle leeftijden, man/vrouw. Geen ervaring met Tai Chi nodig
In de media: Tai Chi Choice met Martin Wessels in Yoga International
Verblijf: volpension met vegetarisch (voornamelijk) biologische keuken
Tarieven: vanaf € 315 voor camping tot bijv. € 470 voor een 1- persoonskamer
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort: Tai Chi & Qi-Gong
Tai Chi en Qi-gong biedt op een milde toegankelijke wijze een groot scala aan verstillende gezondheidsbevorderende oefeningen. Het is beleving, verbinding en verstilling in beweging.
Tai Chi brengt de gedachten tot stilte, geven de geest rust en verbetert je balans. Het leert luisteren naar en communiceren met je lichaam. Deze prachtige combinatie van tai chi, schone berglucht en wandelen in de prachtige natuur helpt je geest verstillen en geeft nieuwe levensenergie (qi of chi).
Buiten het programma om is er voldoende ruimte voor ontspanning en rust. Tijd voor jezelf! Voor beweging, verdieping, verwerking, verstilling, ontmoetingen met gelijkgestemden en voor de mooie natuur. Je komt hier weer op adem in de schone buitenlucht.
Deelnemers over Martin:
''Tai chi was erg goed en interessant. Goede docent met humor.'' (D.)'
'Zelfs voor een derde keer Martin, helemaal goed! Herhaling is prima, maar zijn les is toch weer helemaal anders en weer veel van geleerd!'' -Maaike
''Bijna perfect. Weer enkele nieuwe oefeningen, relaxte sfeer en dat alles bij fantastisch weer. Tai Chi is gewoon zo leuk en lekker ontspannend.'' (Adriana)
"Ik vind Tai Chi een fijne vorm van bewegen, ook de manier waarop Martin dit invult en fijn dat hij ruimte had om mij individueel de herhaling van de orgaanklok te oefenen, als reminder van het eerste weekend. Kan ik thuis er makkelijker mee verder."
"Martin ging goed in op wat er speelt, geen vast programma, maar het komt helemaal goed."
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er Open Workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens dit retreat:
In balans in de natuur: Bootcamp & yoga - Karin van der Vennen
Yin & Yang yoga met journaling special - Eva Sophie Ridderikhoff