villa liberty Provence / Frankrijk

SUP-yoga, Flow & Yin yoga

SUP-yoga, Flow & Yin yoga

Yoga vakantie retraite met yin & yang yoga en Sup-yoga met Jessica Groenenberg in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

    Wanneer: zondag 4 september/17u - donderdag 8 september/14u 2022 (5 dagen/4 nachten)

    Waar: Retraite & wellnesscentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

    Wat: all inclusive retreat met 11/13 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 16/18 begeleide uren
    waarvan 2 of 3 SUP yoga lessen op het water.

    Voor wie: alle niveaus, alle leeftijden, man/vrouw, geen ervaring met yoga of SUP yoga nodig

     

    Verblijf: volpension met vegetarisch (voornamelijk) biologische keuken

    Tarieven: vanaf € 495 voor camping tot bijv. € 695 voor een 1- persoonskamer (excl. toeslag SUP lessen)
    Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

    Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping

     

    Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

    Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

    Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

     

    In het kort: Een uniek outdoor yoga midweek.

     

    Tijdens deze midweek retraite combineren we SUP yoga lessen (yoga op een stand up paddle board), actieve flow yoga en ontspannende yin yoga lessen. Als het weer het toelaat worden zoveel mogelijk lessen buiten gegeven. Dit weekend brengt je dan ook volop in contact met de natuur en de elementen!

     

    Naast de lessen is er voldoende tijd voor wellness (sauna, hottub, zwembad, massage) of wandelingen op het strand. Echt even tijd voor jezelf om nieuwe energie op te doen! Een waar cadeau voor jezelf!

    Deelnemers over Jessica:
    ''Jessica geeft op een fijne manier les, ik voelde me direct op m'n gemak bij haar. De yoga-sup is een erg intensieve les, maar wel heel tof!'' (Judith)

     

    Body & mind retraite: Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

     

    Andere programma's tijdens deze retraite:

    Yin & Yang yoga - Thirza van de Hoef

    Voice & Movement - Carol Timmermans