Chi-fulness: Qi Gong, Lichaamswerk & Meditatie (midweek retraite)
Uit je hoofd en thuiskomen in je lichaam tijdens dit midweek retreat CHI-FULNESS met Wendy-Joice Meijer in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: zondag 2 juli/17u - donderdag 6 juli/14u 2023 (5 dagen/ 4 nachten)
Waar: Retraite & wellnesscentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 11/13 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 16/18 begeleide uren
Voor wie: alle leeftijden, man/vrouw. Geen ervaring met Qi Gong nodig
Kijk maar eens: naar het interview met Wendy over Chi-fulness (5 min) of het hele interview (16 min)
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamer met privé badkamer of wastafel met gedeeld sanitair en camping met tentje.
Tarieven: vanaf € 510 camping tot bijv. € 715 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Vrije tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort: Maak kennis met de wijsheid van je lichaam.
Wil jij je ook zo graag vitaler en energieker voelen? Meer ontspanning ervaren en lekkerder in je vel zitten?Je lichaam leeft altijd in het hier en nu. Door te luisteren naar wat je lijf jou te zeggen heeft zal je lichaam ontspannen. En een lichaam dat ontspannen is, is meer in balans en daardoor vitaler en energieker.
CHI-FULNESS kan je helpen om meer in contact te komen met de wijsheid van je lichaam. Kom voelen en vooral dóórvoelen, kom luisteren naar wat je lichaam jou te zeggen heeft…en dienstbaar aan je lijf te zijn…Een lichaam dat letterlijk en figuurlijk meer in balans is zorgt voor een geest die meer in balans is.
Wat kan je verwachten?
CHI-FULNESS bestaat uit Qi Gong, ondersteund door lichaamswerk en meditatie. Ook zullen er (zintuigen)wandelingen en loopmeditaties gegeven worden.
Een gevarieerd programma met genoeg Yin-kwaliteit, waardoor jij absoluut meer in je lijf zal komen!
Deelnemers over Wendy:
" Heerlijke begin les, van Wendy, fijne manier om te starten .De TC lessen waren echt goed opgebouwd en uitgevoerd . Wendy is een erg goede TC lerares." - Marla
"De Taichi/ qigong raakt me .Het zijn een prachtige bewegingen die maken dat je meer in stilte met jezelf komt. Wendy is een kundige en authentieke lerares die met aandacht en gedrevenheid haar kennis overdraagt. Geheel in verbinding met zichzelf en de groep .Bijzonder om van haar les te krijgen ook deze tweede keer voor mij.." - Marla
" Goede docent, zette een veilige sfeer neer. Inspirerend en ook fijn dat de context van oefeningen/Qi gong werd uitgelegd. "
Body & Mind Retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er Open Workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens dit retreat:
Yin & Flow yoga met SUP-special - Jessica Groenenberg
Stressreductie met yoga, adem & bosbaden - Eva & Jeroen
Dans Improvisatie & Bewust Bewegen - Jethro Rahajaan