Let the Inner Light Shine with Energising Yoga Flows

Wanneer: vrijdag 26 september/17u - zondag 28 september/14u 2025 (3 dagen/ 2 nachten) 

Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: all inclusive retreat met 6/7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren

Voor wie: Dit is een fysiek actieve retraite. Enige yoga-achtergrond is noodzakelijk

Taal: de docent is Engelstalig en heeft basiskennis van het Nederlands. De lessen zijn in het Engels, maar er kan ook NL gesproken worden tegen de docente. 

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers met eigen badkamer óf wastafel. En camping met eigen tentje, camper of caravan.
Er zijn voldoende badkamers en toiletten in het gebouw.

Tarieven: Kamer met badkamer: € 560 - 1p-kamer | € 460 - 2p-kamer | € 395 - 3/4p-kamer. Kamer met wastafel: € 515 - 1p-kamer | € 425 - 2p-kamer | € 375 - 3/4p-kamer. Camping: € 330 en overnachting elders: € 310

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en andere behandelingen. 

 

In het kort: Verhoog je energie door beweging en pranayama

 

Dit weekend gaat over het stimuleren van het lichaam met een kalme geest door beweging en flow, het leren hoe je kracht in het lichaam kunt behouden, zelfs tijdens uitdagende reeksen, en het ervaren van de vitale rol van de ademhaling in het proces.

Body & mind retraite: Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
 

Andere programma's tijdens deze retraite:

volgt