Natuurlijk HSP - Leven in ontspanning (Pinksteren)
HSP trainingsweekend retreat met Susan Marletta Hart in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 17 mei/14u - zondag 19 mei/15.30u 2024 ( 3 dagen/2 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive intensive retreat met 7/9 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 13/14 begeleide uren
Voor wie: voor iedereen, man/vrouw, iedere leeftijd. Kennis van het thema HSP of het boek "Leven met Hooggevoeligheid" van Susan Marletta Hart is aan te raden.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers met eigen badkamer óf wastafel. En camping met eigen tentje, camper of caravan.
Er zijn voldoende badkamers en toiletten in het gebouw.
Tarieven: vanaf € 390 voor camping tot bijv. € 565 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, zonnebank, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder).
In het kort: Een uniek weekend voor hoog gevoelige personen met yoga, meditatie, wandelen en ontmoetingen met gelijkgestemden.
Dit is een ervaringsgericht weekend, waarbij Susan zo veel mogelijk focust op individuele uitdagingen. Uitgaande van jouw hooggevoeligheid, gaan we dit weekend uitwerken hoe je naar meer zelf-liefde kunt groeien. We werken verder aan communicatietechnieken en doen opstellingen. Het weekend is - meer dan de eerdere retraites van Susan - gericht op zelfcompassie, in je kracht komen en licht zijn.
Dit weekend zal meer in het teken van (jezelf) ervaren staan en minder in het uitleggen wat hooggevoeligheid is. Afhankelijk van de groepsgrootte wordt er een aantal keer in kleinere buddygroepjes gewerkt.
Minder in je hoofd en meer naar je lichaam en je hart. Echt voelen wat jij nodig hebt. Waar en hoe je "ja" tegen jezelf en je behoeften kunt zeggen.
Hooggevoelige mensen hebben meer tijd nodig om te ontprikkelen en tegelijkertijd meer behoefte aan diepgang. We gaan op onderzoek uit wat jou remt of tegenwerkt en hoe je kunt gaan 'vertrouwen op' en 'leunen in' je eigen kracht, intuïtie en innerlijke rust. We oefenen met wat belangrijk is in contact en hoe je vanuit een bewuste keuze jezelf wel of niet verbindt. Terugkeren tot je eigen kern en van daaruit uitreiken naar anderen is een manier van communiceren die je aan kunt leren.
Kom naar dit unieke weekend als je zowel diep wilt ontspannen als een rijke uitwisseling zoekt met anderen hsp's.
Voor dit retreat raden we je aan om een boek over hooggevoeligheid gelezen te hebben. Susan heeft vier boeken geschreven waaronder de bestseller "Leven met Hooggevoeligheid". Deze kun je bestellen op www.natuurlijkhsp.nl
Deelnemers over Susan:
''Susan brengt je in contact met het licht in jezelf. Met haar zuivere intuitie en oceaan aan ervaring voelt ze aan wat er nodig is voor individu en de groep. Met humor, passie en een zachte directheid leert ze je over belangrijke thema’s van hsp’s zoals begrenzing, communicatie en zelfcompassie. Hierbij vervlecht ze kennis uit oost en west tot bruikbare tools die passen op deze turbulente tijd. Als een gids, leidt ze de deelnemers langs het pad van persoonlijke groei. Het is glashelder dat Susan hetgene doet waarvoor ze hier is. Ze is een voorbeeld. Highly empowering.'' - Joris
''Ik ben zo blij dat ik die grote drempel over heb durven gaan, en ik zoveel minder - vaak zelfs geen - angst ervaar. Die grote stap is begonnen bij jou! Ik ben en blijf je heel dankbaar!!''
''Wat fantastisch wat je allemaal doet. Je bent zo belangrijk voor alle hsp's in Nederland. Je bent voor mij de verpersoonlijking van hooggevoeligheid en hebt heel veel betekent voor ons allemaal. ''
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite: