top of page
Stevig op je Plek - Familie opstellingen

Stevig op je Plek - Familie opstellingen

1-Day-retreat: Stevig op jouw plek – Systemisch werk (familieopstellingen) en energetisch lichaamswerk met Anouk Smulders in retraite villa Maarn in de bossen op de Utrechtse Heuvelrug. Met gezonde vegetarisch voeding, sauna, buitenzwembad en ligweide. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden. 

Wanneer: donderdag 25 juli / 11.00 - 19.00 uur en optioneel te verlengen tot 24-uur-retraite tot vrijdag 26 juli / 11.00 uur 

Waar: Retraite villa in Maarn, Utrechtseheuvelrug. 

Wat: all inclusive dagprogramma met systemisch werk / familie opstellingen, aangevuld met lichaamswerk. Te verlengen tot 24-uur programma met ochtendles.

Voor wie: geschikt voor iedereen met belangstelling voor het 'onzichtbare' systeem, alle leeftijden en voor mannen en vrouwen. Geen ervaring met systemisch werk nodig.

Lees de blog: Wanneer alles op zijn plek valt... van deelnemer Carmen

Verblijf 24-uur: volpension met vegetarisch keuken. 

Logies: 1, 2 en 3 persoonskamer met wastafel met gedeeld sanitair en camping met tentje of camper.

 

Tarieven (p/p):
1-dag-retreat 11.00-19.00 uur: € 140 
toeslag vraaginbrenger: € 90
24-uur-retreat 11.00-11.00 uur met de volgende toeslagen:
diner, ontbijt, sauna en extra les: € 50
logies opties: 2p-kamer € 60, 1p-kamer € 100 (indien beschikbaar), Bell tent 2pk € 50, Bell 1pk € 90 en camping € 40

De tarieven zijn inclusief: Volpension met vegetarische voornamelijk biologische keuken, thee, koffie, water, fruit en tussendoortjes | Bedlinnen en handdoekset (bij kamer) | Gebruik van sauna
De tarieven zijn exclusief: Consumpties in de bar | Massage en behandelingen | Lokale toeristenbelasting | Reis- en annuleringsverzekering

 

Programma: Stevig op jouw plek: Systemisch werk (familieopstellingen) en energetisch lichaamswerk
Een dag retraite met Anouk Smulders gevuld met familieopstellingen en energetisch lichaamswerk om jou te ondersteunen om nóg steviger op jouw plek in je leven te landen. Met gezonde vegetarische biologische voeding, boswandeling en optioneel sauna. 

Anouk creëert een veilige omgeving voor jou om een diepe duik te nemen in de wereld van familieopstellingen en het eigen familiesysteem, om te (her-)ontdekken, inzichten op te doen, te helen door écht je plek te nemen en jezelf te bevrijden van mogelijke belasting vanuit het familiesysteem. Zowel het inbrengen van de vraag als het representeren in andermans opstelling zal ieders individuele proces ondersteunen.

Als vraagsteller breng je zelf een vraag in die voor jou speelt nu op dit moment in je leven en werken we met het systemisch veld en de andere aanwezigen als representant om voor jou meer helderheid te creëren rondom deze vraag en mogelijk te komen tot een stuk heling.

Ook het representeren werkt verhelderend en helend, je wordt nooit ‘zomaar’ gekozen om een bepaalde rol te representeren, ook het representeren ondersteunt jouw persoonlijke ontwikkeling.

Tijdens de retraite krijgt iedere vraagsteller de kans om zijn/haar vraag in te brengen, ook ben je aanwezig bij alle andere opstellingen als mogelijke representant. Je gaat bewuster en lichter naar huis.

Deze dag werken we samen aan:
- Vergroten van jouw systemisch blik
- Het vergroten van jouw inzicht in jouw eigen familiesysteem
- Inzicht in het ontstaan van (gedrags)patronen die van invloed zijn op jouw huidige leven
- Zicht op (en mogelijk heling van) systemische lasten die jouw leven beïnvloeden
- Het steviger kunnen nemen van jouw plek in het systeem van herkomt én je huidige leven
- Het verhogen van de mate van energie, vrijheid en levensgeluk.

 

Mocht je na de workshopdag blijven slapen, starten we de volgende dag met een wake-up les voordat we gaan genieten van een rijk en voedzaam ontbijt buffet. Voel je meer dan welkom deel te nemen aan deze toegankelijke maar tevens diepgaande 1-day-retreat! 

 

Vrije Tijd: sauna, koudwatertobbe, buitenzwembad en ligweide
 

Docent Anouk Smulders:

Anouk is een intuïtieve, doortastende coach, - trainer, - facilitator en yogadocent en ademwerker. Zij heeft in de afgelopen 11 jaar ruim 13.000 mensen mogen begeleiden op hun pad van persoonlijke groei en -effectiviteit. Haar missie is om individuen te ondersteunen om terug aan het roer van hun leven te komen en persoonlijk leiderschap en -effectiviteit te vergroten. Lees meer.....

Deelnemers over Anouk: " Geweldig! Echt super hoe warmhartig Anouk ons ontving en het ademweekend begeleidde met veel aandacht. Programma klopte helemaal qua opbouw en heb prachtige ademsessies gehad. Ik kon me gelijk overgeven en de diepte in gaan." - Gerald
"Anouk is zooo goed, ze kan goed luisteren, ingaan op je behoeftes, en verder iets moois creëren." - Mathilda

 

Accommodatie: Retraite-villa Maarn

Wadend in ruimte en rust ligt het centrum op een beschut groot landgoed bij Maarn.​ De prachtige grote tuin rondom het gebouw heeft een zonnig beschut terras en diverse knusse hoekjes. Het buitenzwembad en de grasweide met ligstoelen nodigen uit om lekker veel buiten te doen en te zijn. Klik op Villa Maarn voor meer informatie over de accommodatie, de bereikbaarheid en foto's.  

 

Extra informatie over logies
- Er is voldoende sanitair in de accommodatie voor de gasten in kamers met wastafel en camping gasten. 
- Als je alleen komt en je kiest voor een gedeelde kamer word je in principe ingedeeld met gelijk geslacht.
- Je kamerkeuze is te wijzigen zolang de kamers beschikbaar zijn, dus je eventuele reispartner kan zich ook later nog opgeven.

 

Carpool

Al jaren komen velen carpoolend van/naar onze locaties. Bij aanmelding geef je op of je passagiers zoekt of wilt meerijden. Neem zelf contact met elkaar op voor afspraken over vertrektijden en -plaatsen. Wij kijken mee naar logistieke carpoolmatches. 

Bekijk de Carpool pagina voor aangeboden rijders en lifters.

 

Aanmelden

Kan via deze link: AANMELDEN

 

Vul het formulier in en verstuur. Je ontvangt direct je een automatische aanmeldingsbevestiging en binnen 2/3 dagen een bevestiging met factuur. Check je spam-mail als je na 3 dagen niets hebt ontvangen. Na betaling van je betaling is je boeking rond.


De retraite gaat door bij deelname van minimaal 8 personen. We informeren je per email zodra doorgang zeker is, uiterlijk een week voor aanvang. Bij annulering door ons krijg je de (aan)betaling direct retour.

bottom of page