Authentiek leven met yoga, adem & meer (semi-stilte)
Authentiek leven met yoga, adem, lichaamswerk en meer tijdens dit semi-stilte retreat met Inge van Nimwegen in retraite & wellness centrum De Schouw in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: donderdag 8 februari/17u - zondag 11 februari/14u 2024 (4 dagen/ 3 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive intensive retreat met 11/12 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 15/16 begeleide uren
Voor wie: geschikt oor alle niveaus, alle leeftijden, mannen en vrouwen. Geen ervaring met yoga nodig.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 460 op de camping tot bijv. € 665 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Kamers: 1, 2 en 3 persoonskamer met privé badkamer of wastafel met gedeeld sanitair en camping met tentje.
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort: Ontmoet jezelf en ontdek je eigen wijsheid
Jezelf ontmoeten, daar gaat het over in dit weekend. Vanuit verschillende invalshoeken, zoals yoga, sjamanisme en taoisme benaderen we het lichaam en de geest.
Met de informatie die je krijgt, kun je je evenwicht herstellen en ontspannen. Je gezondheid en ontwikkeling zijn afhankelijk van dit evenwichtsgevoel. Je lichaam vertelt je precies wat je nodig hebt, en wel of niet wilt. In de lessen leren we luisteren naar de signalen en ingevingen. Wijsheid zit al in je! Je eigen wijsheid voluit leven, vrij in lichaam en geest, gaat over openen en intimiteit. Jezelf herkennen, erkennen en omarmen.
Dit weekend gaat over jouw kracht. Over het herstellen van de energiebalans in je lichaam en meer in contact te zijn met jezelf en je essentie. Oude wijsheden vanuit verschillende tradities geven inzicht in het lichaam en praktische handvaten om stress los te laten, diep te ontspannen en nieuwe energie te genereren.
De lessen zijn een unieke samensmelting van lichaamswerk, meditaties en inspirerende verhalen om je eigen wijsheid te herinneren en te manifesteren.
Semi Stilte
In de ochtenden verblijven we in stilte. Deze momenten zien we af van socializen, lezen, internet of andere vormen van communicatie. De stilte zal t/m 13:00uur duren. Hierna is altijd de optie om eventueel nog langer in stilte te verblijven.
Deelnemers over Inge:
‘Deze retraite was een ‘once in a lifetime experience’ . Een reis naar mijn essentie' - Joana
Body & mind retraite: Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite:
Ademwerk, yoga & vision walk met truffels (optioneel) - Merel Meessen
Chi-fulness: Qi Gong, Lichaamswerk & Meditatie - Wendy Meijer