Chi-fulness: Qi Gong, Lichaamswerk & Meditatie (semi-stilte)

Wanneer: donderdag 8 februari/17u-  zondag 11 februari/14u 2024 (4 dagen/ 3 nachten)

Waar: Retraite & wellnesscentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: all inclusive retreat met 10/11 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 12/14 begeleide uren

Voor wie: geschikt voor alle niveau's, alle leeftijden, man/vrouw. Geen ervaring met Qi-Gong nodig 

Kijk maar eens: naar het interview met Wendy over Chi-fulness (5 min) of het hele interview (16 min)
 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 420 camping tot bijv. € 625 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping

 

Vrije tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder).

 

In het kort: Maak kennis met de wijsheid van je lichaam.

 

Wil jij je ook zo graag vitaler en energieker voelen? Meer ontspanning ervaren en lekkerder in je vel zitten?Je lichaam leeft altijd in het hier en nu. Door te luisteren naar wat je lijf jou te zeggen heeft zal je lichaam ontspannen. En een lichaam dat ontspannen is, is meer in balans en daardoor vitaler en energieker.

 

CHI-FULNESS kan je helpen om meer in contact te komen met de wijsheid van je lichaam. Kom voelen en vooral dóórvoelen, kom luisteren naar wat je lichaam jou te zeggen heeft…en dienstbaar aan je lijf te zijn…Een lichaam dat letterlijk en figuurlijk meer in balans is zorgt voor een geest die meer in balans is.

 

Wat kan je verwachten?
CHI-FULNESS bestaat uit Qi Gong, ondersteund door lichaamswerk en meditatie. Ook zullen er (zintuigen)wandelingen en loopmeditaties gegeven worden.
Een gevarieerd programma met genoeg Yin-kwaliteit, waardoor jij absoluut meer in je lijf zal komen!

 

Semi Stilte
In de ochtenden verblijven we in stilte. Deze momenten zien we af van socializen, lezen, internet of andere vormen van communicatie. De stilte zal t/m 13:00uur duren. Hierna is altijd de optie om eventueel nog langer in stilte te verblijven.

 

Deelnemers over Wendy-Joyce:

" Heerlijke begin les, van Wendy, fijne manier om te starten .De TC lessen waren echt goed opgebouwd en uitgevoerd . Wendy is een erg goede TC lerares." - Marla

"De Taichi/ qigong raakt me .Het zijn een prachtige bewegingen die maken dat je meer in stilte met jezelf komt. Wendy is een kundige en authentieke lerares die met aandacht en  gedrevenheid haar kennis overdraagt. Geheel in verbinding met zichzelf en de groep .Bijzonder om van haar les te krijgen ook deze tweede keer voor mij.." - Marla

" Goede docent, zette een veilige sfeer neer. Inspirerend en ook fijn dat de context van oefeningen/Qi gong werd uitgelegd. "

" Wauw wat een fijne dagen, met liefdevolle input van Wendy. Het heeft mij ruimte gegeven in mijn lijf en hoofd. Ik grijp het nieuwe jaar weer met beide handen aan." - Eva 

 

Body & Mind Retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er Open Workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's tijdens dit retreat:

Ademwerk, yoga & vision walk met truffels (optioneel) - Merel Meessen