villa liberty Provence / Frankrijk

Pilates - Kracht & Balans in je Lijf

Pilates - Kracht & Balans in je Lijf

Pilates weekend retreat met Marrigje van Roessel in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en mooie ontmoetingen.

Wanneer: vrijdag 22 april/17u - zondag 24 april/14u  2022 (3 dagen/2 nachten)

Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw, Noordgouwe, Zeeland

Wat: all inclusive retreat met 7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren

Voor wie: alle niveaus, man/vrouw, alle leeftijden, geen ervaring met pilatesnodig.

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 295 op camping tot bijv. € 450 voor een 1-persoonskamer. 
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder).

 

In het kort: Hervindt de kracht & balans terug in je eigen lijf

 

Kracht en balans zit in je eigen lijf. Door een jachtig, vol (en vaak zittend) leven heb je dat gevoel niet altijd meer. Pilates brengt die kracht en balans terug waardoor je soepel kunt meebewegen met de uitdagingen van het leven.

 

Tijdens deze retraite zullen we verschillende vormen van Pilates beoefenen, zoals Pilates Mat, Pilates Yoga en Pilates staand/Barre. 

 

Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's tijdens deze retraite:

Dans retraite: 5 Ritmes - Leon Beckx

Mindful Yoga Flow & Adem - Ronald van Pijkeren