Dans Retraite: De Dansende Tijger
Dans weekend retreat met Leon Beckx in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 13 mei/17u - zondag 15 mei/14u 2022 (3 dagen/2 nachten)
Waar: Retraite & wellnesscentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren
Voor wie: alle niveaus, alle leeftijden, man/vrouw. Danservaring is niet nodig.
Verblijf: volpension met vegetarisch (voornamelijk) biologische keuken
Tarieven: vanaf € 295 camping tot bijv. €450 voor een 1- persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder).
In het kort: De Dansende Tijger: Bewegen op de grens van zacht en kracht
In deze workshop gaan we bewegen op de grens van zacht en kracht. Zachte kracht houdt zich, net als de zachtmoedige tijger in het gedicht, vaak voor ons verborgen. We leren dat zacht zwak is, en dat kracht vaak met geweld gepaard gaat. Onterecht natuurlijk, omdat we inmiddels ook weten dat in kwetsbaarheid een enorme kracht kan schuilen. Maar hoe kun je zowel zacht als krachtig zijn; hoe kun je dansen als een tijger? Deze vraag vormt het vertrekpunt voor onze dance journey.
We zullen afwisselend werken met gerichte oefeningen en vrije beweging / dans. De dans retraite is een plek om te experimenteren, te spelen en jezelf uit te dagen. We zullen op een heel tastbare wijze in contact komen met bronnen van innerlijke kracht, en experimenteren hoe we deze op een harmonieuze manier naar buiten kunnen brengen, zelfs als het spannend wordt.
In deze retraite zullen we werken met lichaamsbewustzijn, mindfulness, lichaamswerk en uiteraard gaan we heel veel dansen.
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er open workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's in dit weekend:
zie agenda