Als herboren het nieuwe jaar in met een zweethutceremonie - Dieke Bikker

Daar zat ik dan. Na 4 dagen alleen op een heuvel in de natuur te hebben doorgebracht. Zonder eten, met alleen water, goede slaapspullen en beschutting.

Ik voelde me leeg en vol tegelijk. Het was stil in mij en ik voelde me krachtig in mijn lichaam.

De puurheid van de natuur, de eenvoud en het alleen maar ZIJN, hadden me dichter bij mezelf gebracht op een manier die ik nog niet kende na al die jaren van meditatie, yoga en Oosterse helende kunsten.

Ik kon er toen nog weinig woorden aan geven, maar later ging ik steeds meer begrijpen dat het een verdieping was van alles wat ik had ‘geleerd’ en dat het ging over belichaming. Over alles wat ik had ervaren tot nu toe. Dieper in mijn lichaam te voelen èn verbonden met de aarde, met mezelf als kind van deze aarde.

Deze Vision Quest bracht een nieuwe laag van bewustzijn. Het voelde als een ‘inwijding’ in wat voor mij de komende jaren van grote betekenis zou zijn: Het Sjamanisme.

Wat is Sjamanisme?

Je zou kunnen zeggen dat het een verzamelnaam is van alle volkeren en/of tradities die het goddelijke of het spirituele vinden in de natuur. Of andersom gezegd, zij zien en beseffen dat zij onlosmakelijk verbonden zijn, voortkomen uit en weer één worden met de aarde.

Zij zien de natuur en de aarde niet alleen als materie, maar dat alles ‘bezield’ is. En zo benaderen ze ook ziekte en welzijn. Dat is allemaal een kwestie van balans met de ‘spirits’ van de natuur en de spirits in en om jou heen.

Nu zijn er verschillende stromingen Sjamanisme vanuit Noord- en Zuid Amerika, maar ook Siberië, Mongolië, Indonesië en Afrika. De gemene deler is dat ze werken met de natuur.

Mijn eerste Sjamanistische ervaring was dus een vision quest. Later kwam daar de zweethut bij. Beiden worden opgebouwd vanuit de cyclus van de windrichtingen (in Sjamanisme het medicijnwiel genaamd), waarin alles in het leven een zelfde cyclus heeft.

De seizoenen van het jaar, de fasen van de dag, de fasen van een mensenleven. Het gaat allemaal door dezelfde cyclus van een begin (lente, de opkomende zon), een bloei fase (zomer, of het midden van een mensenleven), een afnemende fase (herfst, of de schemer van de ondergaande zon), en een afsterf fase (winter, of het holst van de nacht).

Al deze fasen hebben een kwaliteit in zich, die kan werken als spiegel, als leraar, waar wij iets van kunnen leren. Deze fasen zijn ook de basis voor het ritueel van de zweethut.

Een zweethut bestaat uit 4 rondes waar je in de hut van wilgentakken, bedekt met dekens, op de aarde zit. De hut wordt verwarmd met rood gloeiende stenen die van het vuur komen. Iedere ronde worden de hete stenen binnengebracht en begeleid de ceremonie leider je door de verschillende fasen heen. Daarin kan je zelf gaan voelen wat er in jou leeft, wakker wordt of wordt aangeraakt. Er wordt gedeeld, er is stilte, gedrumd en gezongen en er is ruimte voor expressie.

Dit allemaal brengt ons in een diepe verbondenheid met de krachten van de natuur en helpt je om leegtes af te pellen. Om te voelen wat niet meer echt bij jou past, om los te laten of te verwerken waar je mee zit, om kracht bij te zetten daar waar je graag naartoe wilt of wat je werkelijk bent. Na 4 rondes, wanneer je alle 4 de fasen bent doorlopen, kan je als herboren de zweethut uit kruipen. Je verbinding met moeder natuur, en zeker het bewustzijn daarvan, is weer hersteld.

Na het ervaren van de vision quest, was ik diep geraakt en niet lang daarna deed ik mijn eerste zweethut, wat ook weer een hele ervaring op zichzelf was. Een paar jaar later volgde ik een training tot zweethut ceremonie-leider en niet lang daarna startte ik met de organisatie van zweethutten, die altijd vol zitten. De aandacht voor de natuur groeit.

Niet alleen het ondergaan van hutten heeft me enorm veel gebracht, ook het leiden van de ceremonie brengt me dezelfde verbondenheid en herinnering van wie ik werkelijk ben en dat gun ik iedereen. Het jaar 2025 begon voor 15 mensen met een ceremonie in de zweethut bij De Schouw in Zeeland. Zo magisch hoe zij allemaal vol van dankbaarheid de hut uit kropen om als herboren het nieuwe jaar te starten. Je bent welkom in de hut.

De volgende is in het weekend 2-4 januari 2026.

Aho Metakyu Yassin,

(we zijn allemaal verwant)

Dieke

Een hut volgen bij FIT body & mind

Als je de kans krijgt om een zweethut ceremonie te doen in de context van een retraite, dan heb je het goed getroffen. Je kan geen betere bedding voor jezelf creëren dan je er in een retraite goed op voor te bereiden door de programma’s en lessen maar ook door voldoende informatie en de groep waarmee je de hut in gaat alvast te leren kennen.

Zo gaan we goed voorbereid de ceremonie in en hebben we na de hut nog voldoende tijd om de ervaring te integreren en heldere intenties mee te nemen wanneer je na de retreat weer naar huis gaat.

Wat extra mooi is van de ceremonies van FIT body & mind is dat het hout duurzaam wordt gestookt in een speciaal ontworpen kachel.

Ik kijk ernaar uit om deze geweldige ervaring met je te delen!

Ervaringen van deelnemers:

“ Door de veilige bedding die Dieke, the spirits en de andere deelnemers heb ik alles wat er in mij leefde toe kunnen staan. Meerdere hele mooie nieuwe ervaringen op kunnen doen, die ik met een glimlach meeneem op mijn verdere pad. Blij en dankbaar dat ik, ondanks mijn angst, deze prachtige ceremonie aan ben gegaan”.

“Fantastische intens bijzondere ervaring met heel fijne begeleiding van Dieke!”

“Ontzettend mooie ervaring, héél liefdevol, toegewijd en eerlijk gedragen. Afgestemd op de groep, de elementen, de ceremonie, het geheel... Dieke droeg de ceremonie zo ontzettend mooi en krachtig vanuit haar eigen bekken en pure zijn, alles verwelkomend. Aanrader!!”

Ben je ook geïnteresseerd in een transformerende Sjamanistische reis? Je bent welkom!

Lees meer op onze website Sjamanisme & Zweethut. Daar vind je de retraite planning voor de komende maanden in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Meer informatie over onze andere persoonlijke ontwikkelingstrainingen? Klik hier om meer te lezen