Mindful Movement Flow
Yoga weekend retreat met Ronald van Pijkeren in retraite centrum Zeeveld in Castricum. Met gezonde, vegetarische, biologische voeding, duin- en strandwandeling en optioneel massages en privé-coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en mooie ontmoetingen.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: 29 - 31 oktober 2021 (3 dagen/2 nachten: vrijdag 17u - zondag 14.30u)
Waar: Transitium Zeeveld in Castricum, Noord Holland
Wat: weekend retraite met 6/7 inspirerende lessen, workshops of sessies (8/9 uur).
Voor wie: alle niveaus, alle leeftijden, man/vrouw. Yoga ervaring is niet nodig.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 310 camping tot bijv. € 450 voor een 1-persoonskamer. Zie TARIEVEN/AANMELDEN in menubalk hierboven.
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping.
Vrije Tijd: wandelen in bos, duinen en op het strand, (sport)fietsen, zwemmen in zee, massage en andere behandelingen, sauna en relaxen op het landgoed
Behandelingen: ontspanningsmassage, rebalance en/of coaching. Zie de rubriek "OVER ONS/Behandelaars" in de bovenste menubalk.
In het kort: Vertragen, verstillen, verkennen, ontdekken en de connectie met jouw unieke ruimte.
Tijdens de lessen gaan we op een mindfulle wijze de conversatie aan tussen 2 archetypen die we allemaal in onszelf meedragen: de krijger en de yogi. De kwaliteiten/eigenschappen van de krijger helpen je om op onderzoek te gaan en om verandering en groei op welk vlak dan ook te bewerkstelligen. De kwaliteiten van de Yogi helpen je om te kunnen beschouwen en observeren en om de dingen te accepteren die je niet kunt veranderen zoals ze op dat moment zijn.
De nadruk tijdens de fysieke sessies ligt op langzaam, mindful en vloeiend bewegen van houding naar houding waarbij je wordt uitgenodigd om vooral jouw unieke ruimte te onderzoeken. Ronald faciliteert dit door een aantal verrassende transities, waarvan sommige gebaseerd zijn op animal locomotion principes, te verwerken in de lessen. Mindscience zal eveneens door de lessen verweven zijn zodat we ook onze innerlijke dialoog kunnen faciliteren.
De lessen zijn zeer toegankelijk en Ronald geeft opties voor meer uitdaging als daar behoefte aan is.
Body & mind retraite:
Het retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite: