villa liberty Provence / Frankrijk

Personal Transformation met oa. yoga en ademwerk

Personal Transformation met oa. yoga en ademwerk

Weekend retreat met Anouk Smulders in retraite centrum Zeeveld in Castricum, vlakbij zee. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, duin- en strandwandeling en optioneel massages en privé-coaching. Heerlijk op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en mooie ontmoetingen.

Wanneer: 29 - 31 oktober 2021 ( 3 dagen/2 nachten, vrijdag-zondag)

Waar: Transitium Zeeveld in Castricum, Noord-Holland

Wat: intensief programma 9 inspirerende lessen, workshops of sessie (11/12 uur)

Voor wie: De retraite staat open voor iedereen - er is geen specifiek ervaringsniveau vereist, alle niveaus  

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 360 voor camping tot bijv. € 500 voor een 1-persoonskamer.  Zie Tarieven/Aanmelden in menubalk hierboven.

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping met tentje.

 


Vrije Tijd: wandelen in bos, duinen en op het strand, (sport)fietsen, zwemmen in zee, massage en andere behandelingen, sauna en relaxen op het landgoed

Behandelingen: ontspanningsmassage, rebalance en/of coaching. Zie de rubriek "Over Ons/Behandelaars" in de bovenste menubalk.

 

 

In het kort: 
Lifecoaching, yoga, ademwerk, energetisch lichaamswerkEen weekend retreat met Anouk Smulders met daarin het beste uit lifecoaching, yoga, ademwerk en energetisch lichaamswerk om jou te ondersteunen in je persoonlijke groei en transformatie. Met gezonde vegetarische biologische voeding, duin- en strandwandeling en optioneel massages en privécoaching. Een weekend helemaal voor jezelf om te ontspannen, te verdiepen en (opnieuw) contact te maken met jezelf en je koers.

 

 

In dit weekend werken we samen aan:

  • Transformeren naar de authentieke versie van jezelf
  • Het ervaren van verbondenheid met wie je werkelijk bent
  • Meer in contact zijn met jouw behoeften en je grenzen
  • Contact hebben met je (ziels)verlangens en missie
  • Het loslaten van ervaringen of emoties die je huidige leven beïnvloeden
  • Meer verbondenheid in relaties ervaren
  • Het verhogen van de mate van ervaring van zelfwaardering, vervulling, levensvreugde, energie, passie, rust, kracht, lichtheid, meer vrijheid, autonomie en verbinding

 

 

Body & Mind Retraite: Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er Open Workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's in dit weekend:
Mindfull Movement Flow - Ronald van Pijkeren