Flow & Yin yoga met live muziek
Yoga weekend retreat met yin & flow yoga met gitaar en zang met Lovely Uhlenbeek in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
Wanneer: vrijdag 14 augustus/17u - zondag 16 augustus/14u 2026 (3 dagen/2 nachten)
Waar: Retraite & wellnesscentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 6/7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren
Voor wie: alle niveaus, alle leeftijden, man/vrouw, geen ervaring met yoga nodig
Verblijf: volpension met vegetarisch (voornamelijk) biologische keuken
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers met eigen badkamer óf wastafel. En camping met eigen tentje, camper of caravan.
Er zijn voldoende badkamers en toiletten in het gebouw.
Tarieven 2026 (incl. BTW): Kamer met badkamer: € 595 - 1p-kamer | € 485 - 2p-kamer | € 405 - 3/4p-kamer. Kamer met wastafel: € 545 - 1p-kamer | € 445 - 2p-kamer | € 385 - 3/4p-kamer. Camping: € 340 en overnachting elders: € 320
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen.
In het kort: Een uniek outdoor yoga weekend retreat met live muziek
Tijdens deze retraite combineren we actieve flow yoga met ontspannende yin yoga. Als het weer het toelaat worden zoveel mogelijk lessen buiten gegeven. Dit retreat brengt je dan ook volop in contact met de natuur en de elementen!
Alle yogalessen worden begeleid door live muziek. Lovely speelt gitaar en zingt yoga mantra’s en eigen liedjes in al haar lessen. Ze heeft een liefde voor het schrijven van liedjes met een boodschap over bewustwording.
Naast de lessen is er voldoende tijd voor wellness (sauna, zwembad, massage) of wandelingen op het strand. Echt even tijd voor jezelf om nieuwe energie op te doen! Een waar cadeau voor jezelf!
Body & mind retraite: Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite:
Stressreductie en Zelfliefde met Yoga, Mindfulness & Compassie - Wineke van Aken