Yoga & Cacao Ceremonie (MyOwnRetreat)

Wanneer: vrijdag 27 oktober/17u - zondag 29 oktober/14u 2023 (3 dagen/ 2 nachten)

Waar: Retraite & wellnesscentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: My Own Retreat yoga weekend

 

Yoga & Cacao Ceremonie: Connect met je innerlijke wijsheid

 

De bladeren vallen van de boom en de dagen worden korter, de herfst kan een melancholische tijd zijn om net als de natuur los te laten wat niet meer dient. Wat heeft de afgelopen seizoenen voor jou gebracht en verrijkt met ervaringen & mooie herinneringen om te koesteren. De herfst is een goede periode om op introspectie te gaan, op reis naar binnen, waar alle kennis en wijsheid al aanwezig is. Het hoeft alleen nog maar aangeboord en herkend te worden. "De Guru in jezelf te erkennen". Tenslotte ligt niets buiten onszelf en is alles een afspiegeling van onze binnenwereld.

 

Geniet dit verzorgde weekend met lekker eten en rust in sfeervolle ruimtes. Waar je het contact met jezelf versterkt om naar binnen te kunnen keren met zachte yogalessen in de namiddag, zoals yin yoga en yoga nidra. Energetische lessen in de ochtend om goed in je lichaam te komen en te aarden. De levensenergie te laten stromen, zodat je energiek en gecentreerd de dag in kan gaan. 

 

Er is een cacao ceremonie gepland met een Soundhealing om nog meer te voelen en te verzachten. Rauwe cacao is een plant medicijn dat makkelijker contact maakt met je innerlijk kind en een zachte heler. 

 

De lessen zijn voor iedereen toegankelijk, ook zonder ervaring en een mix van verschillende stijlen, Hatha, Yin/ Yang, Yoga Nidra, Kundalini en Healing Tao. 

 

May Land

Sinds ik ruim 12 jaar geleden mijn eerste yoga teacher opleiding heb gevolgd in een ashram in India, is yoga een levenswijze geworden en heb ik de holistische vorm van yoga mogen ervaren & omarmen. 

 

Met liefde en lichtheid geef ik met veel plezier mijn kennis & ervaring door. Ik belichaam eerst de theorie, zodat ik het zelf kan ervaren en doorgronden, het authentiek is, voordat ik het in praktijk breng. Door mijn sensitiviteit in te zetten kan ik intunen & inspelen op het collectieve veld, wat nodig is.  

 

Naast yoga heb ik me allround gespecialiseerd in diverse (zelf) healings-technieken zoals Vipassana meditatie, Healing Tao, Reiki, Vortex Healing, Munay Ki, waaronder Womb Healing. De training 'Wheel of Consent' heb ik ook afgerond; de kunst van het geven en ontvangen. Tevens heb ik ervaring met Plantmedicijnen en dit jaar ben ik gestart met de jaartraining 'Het Pad van Innerlijk Meesterschap'. 

 

Klik op My Own Retreat - May voor meer informatie over het programma, de docent en voor aanmelden.

 

Het programma opbouw, het aantal lesuren, de voeding, de behandelingen en de prijzen zijn gelijk aan FIT body & mind.