villa liberty Provence / Frankrijk

From Mindful to Ecstatic - Yin & Yang yoga

Yoga weekend retreat met Ingvild Molenaar in retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

Wanneer: 6-8 september (weekend)

Waar: De Schouw, Noordgouwe, Zeeland

Wat: 7 inspirerende lessen (8/9 uur)

Voor wie: alle niveaus 

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 255 camping tot € 425 eenpersoonskamer met badkamer

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer), groepszaal en camping

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching 

 

In het kort: Ontspannen, genieten en plezier, zijn de elementen voor dit Yin & Yang weekend. Heerlijk om dit jezelf cadeau te geven na de mogelijk drukke zomervakantie. 
 

Dit weekend gaat over het vinden van veerkracht en rust tussen Yin en Yang. De meditatieve Yin yoga is een verademing in het snelle leven met talloze prikkels. Het heeft een meditatief en rustgevend effect. En de dynamische “flow” van de yang yoga helpt de basiskracht in het lichaam te versterken.

 

Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Een ontspannen yoga weekend, met voldoende tijd voor wellness (sauna, hottub, zwembad, massage) of strandwandeling.

Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's in dit weekend

 

FROM MINDFUL TO ESTATIC - Dance met Tom Goldhand

SUP-YOGA & MORE  met Jessica Groenenberg

Volg ons op Facebook

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Volg ons op Instagram

Yoga   |   Meditatie & Mindfulness   |   Tai Chi / Qigong   |   Dans   |   HSP   |   Massage   |   Vrouwen   |   Singles   |   Relaties   |   Stressreductie   |   Stilte retreats   |   Mindful Sports   |   Snow & Ice

De mooiste retraites met inspirerende workshops zoals yoga, mindfulness, Tai Chi en HSP. FIT body & mind biedt de beste docenten op prachtige locaties in Nederland en Frankrijk. 

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

info@fitbodymind.nl | 06-41025309 | Nederland

 © 2019  FIT body & mind  |  design by Studio Sille