Yin & Yang yoga: Move & Meditate (5 dagen)
Yoga vakantie midweek retreat met Ingvild Molenaar in retraite centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
MIDWEEK
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: 28 september - 2 oktober 2020 (midweek)
Waar: Retraitecentrum De Schouw in Schouwen, Zeeland
Wat: 14/16 inspirerende lessen, workshops of sessies (18/20 uur)
Voor wie: voor iedereen
Verblijf: volpension met vegetarisch (voornamelijk) biologische keuken
Tarieven: vanaf € 525 op kamer en € 460 camping.
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers (met of zonder badkamer) en camping
Vrije tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, zonnebank, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching.
Zie bovenstaande tabs voor gedetailleerde informatie.
In het kort: Ontspannen, genieten en plezier, zijn de elementen voor deze Yin & Yang vakantieweek.
Deze week gaat over het vinden van veerkracht en rust tussen Yin en Yang. Zodat je vol nieuwe energie en met rust terugkeert naar huis en het 'normale' leven tegenmoet kan gaan. Een ontspannen yoga week, met voldoende tijd voor wandelingen, fietsen, zwemmen in het zwembad of in zee, sauna, massage, zonnebaden op de vele aantrekkelijke plekjes op het landgoed of lekker onderuit op het terras met een boek.
Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Deelnemers over Ingvild:
''Helemaal super. Ingvild doet het top.'' (Renske)
''Zeer deskundige en aardige docente. Met name het speelse van haar lessen spreekt me enorm aan.'' (Marga)
''Daniël en Invild krijgen van ons beiden een 10 wat een geweldig lieve en kundige mensen We zijn van ze gaan houden.'' (Wim)
Andere programma's in deze midweek:
Tai Chi / Qi-Gong - Martin Wessels
Single Coaching - 5 sleutels naar een nieuwe relatie - Meinou Lambeck & Hans Gierkink
Landen in je Lijf / tot je kern komen - Danny van der Linden