SUP-Yoga, flow & yin yoga
SUP Yoga weekend retreat met Jessica Groenenberg in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 23 september/17u - zondag 25 september/14u 2022 (3 dagen/2 nachten)
Waar: Retraite & wellnesscentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren
waarvan 2 SUP yoga lessen op het water.
Voor wie: alle niveaus, alle leeftijden, man/vrouw, geen ervaring met yoga of SUP yoga nodig
Kijk maar eens: naar het filmpje voor een korte impressie van het SUP yoga weekend retreat
In de media: artikel Suppen voor je rust - Vrouw magazine
Verblijf: volpension met vegetarisch (voornamelijk) biologische keuken
Tarieven: vanaf € 315 voor camping tot bijv. € 470 voor een 1- persoonskamer (excl. toeslag SUP lessen)
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort: Een uniek outdoor yoga weekend.
Tijdens dit weekend combineren we SUP yoga lessen (yoga op een stand up paddle board), actieve flow yoga en ontspannende yin yoga lessen. Als het weer het toelaat worden zoveel mogelijk lessen buiten gegeven. Dit weekend brengt je dan ook volop in contact met de natuur en de elementen!
Naast de lessen is er voldoende tijd voor wellness (sauna, hottub, zwembad, massage) of wandelingen op het strand. Echt even tijd voor jezelf om nieuwe energie op te doen! Een waar cadeau voor jezelf!
Deelnemers over Jessica:
''Jessica geeft op een fijne manier les, ik voelde me direct op m'n gemak bij haar. De yoga-sup is een erg intensieve les, maar wel heel tof!'' (Judith)
Body & mind retraite: Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite: