Verstilling met yoga, adem & leefstijl (vrouwen)
Stressreductie met yoga, adem en verstilling weekend retreat speciaal voor vrouwen met Eva Visser in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Heerlijk op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 3 november/17u - zondag 5 november/14u 2023 (3 dagen/2 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren
Voor wie: alleen voor vrouwen. Alle niveau's, alle leeftijden, geen ervaring nodig.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 315 voor camping tot bijv. € 470 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping.
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort:
Heb je behoefte aan rust? Zin om te ontspannen? Behoefte aan verzachting of juist versterking? Behoefte aan inspiratie voor een gezonder leven?
Een retraite om dieper te landen in jezelf. We leggen hier een basis die goed te integreren is in je dagelijkse leven. We leren om meer aanwezig te zijn in ons lichaam, om aan te voelen wat goed is voor ons lichaam. We leren om ons lichaam meer centraal te stellen en om meer gezonde routine/regelmaat in ons leven te brengen.
Dit weekend is voor alle vrouwen, voor zwangere vrouwen, dochters, zussen, vriendinnen, moeders en grootmoeders. Als je je aangesproken voelt, is dit weekend voor jou!
Een weekend met yoga, meditatie, beweging, ontspanning en ademhaling. Een voedend weekend, die je ook na de retraite nog dagelijks zal kunnen toepassen.
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er open workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite: