Sacred Femininity: de Kunst van Aanraken (vrouwen)
Ervaar de kunst van aanraken tijdens dit weekend retreat speciaal voor vrouwen met Christa Schot in ons retraite & wellnesscentrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad en massages. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en mooie ontmoetingen.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 3 november/17h - zondag 5 november/14h (3 dagen/2 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren
Voor wie: alleen voor vrouwen, alle niveaus en leeftijden. Geen ervaring met yoga nodig.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 315 voor camping tot bijv. € 470 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping.
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort:
Wanneer was de laatste keer dat je werd aangeraakt precies zoals je wilde? Wanneer was de laatste keer dat je erom vroeg? Het vraagt moed om te vragen.
We gaan ervaren in ons lijf hoe het voelt om weer echt te ontvangen, om echt te geven en te genieten van wat je geeft en wat je ontvangt. We gaan diep luisteren naar ons lijf, naar onze onderbuik en onze intuïtie.
Tijdens het weekend ga je diep in contact met je lijf en je bekken. We maken gebruik van de Wheel of Consent van Betty Martin. Betty heeft de basis van aanraking en consent weten te vatten waardoor het een hele mooie toegankelijke tool is geworden om te leren wat je verlangen is, wat je grenzen zijn, en hoe je lichaam weer te eren en respecteren.
Je zal ook lichaamsgerichte oefeningen doen uit de Tao, Womb Wisdom, meditatie, en dans.
Je leert nog beter te luisteren naar je lichaam, onderbuik en intuïtie.
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er open workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite: