Mindfulness vakantie

Wanneer: 18 - 25 juli 2020 (week)

Waar: La Vie Tara, Ardèche, Frankrijk

Wat: all-inclusive vakantie week met 10/12 mindfulness lessen en 10-12 open lessen of andere programma onderdelen

Voor wie: Voor iedereen. Er is geen ervaring nodig.   

 

Verblijf: logies met volpension. Vegetarische keuken of afwisselend vis/vlees/vega

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamer (met wastafel en gedeeld sanitair of met privé badkamer) en camping

Tarieven: vanaf € 660. Zie tarieven/aanmelden in menubalk programma.

Vrije Tijd: wandelen, zwemmen in het meer, (sport)fietsen, culturele excursies, behandelingen en relaxen op het landgoed

Behandelingen: ontspanningsmassage, rebalance en/of coaching. Zie de rubriek "Over Ons/Behandelaars" in de bovenste menubalk van de website.

 

Body & mind vakantie: een uniek vakantieconcept voor het welzijn van lichaam en geest in de natuur met veel ruimte en rust. Je volgt de hele week één van de programma's met verdiepende lessen in een besloten groep. De vrijblijvende open lessen van de aanwezige docenten geven de week een veelzijdig en festivalachtig karakter. Het vakantie motto is: "alles mag, niets moet!"

 

In het kort: deze week komen wij even los van dit veeleisende leven. We ontdekken wat er gebeurt als we onszelf toestaan gewoon aanwezig te zijn en niets te moeten. Gebruikmakend van verschillende mindfulness oefeningen ervaren we de vrijheid van het niet hoeven volgen van elke opkomende gedachte. 

 

Buiten het programma om is er voldoende ruimte voor ontspanning en rust. Tijd voor jezelf! Voor beweging, verdieping, verwerking, verstilling, ontmoetingen met gelijkgestemden en voor de mooie natuur. Je komt hier weer op adem in de schone buitenlucht.  

 

Deelnemers over Zohair:
'Ik vond Zohair heel prettig als docent: helder, rustig, nuchter, goed voorbereid, warm.'' (Leida)
''Ik vond mijn programma heel leuk. Zohair is een relaxte jongen waar ook grapjes tussendoor gemaakt kunnen worden'' (Rosaly)
''Ik vond de docent en het programma erg goed.'' (Irene)

 

Andere programma's deze week:

Mindful Yoga & Healthy Living met Eva Visser