Mindful Yoga & Healthy Living vakantie
Yoga vakantie week met Eva Visser met Mindful Yoga & Healthy Living in ons ruime landhuis in het middelgebergte van de Ardèche in Frankrijk. Naast jouw programma zijn er diverse open lessen van de andere docenten. Ook kun je genieten van wandelen, zwemmen in het meer, cultuur excursies, tennis, wielrennen en mountainbiken.
WEEK
DOCENTEN
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: 18 juli - 25 juli 2020 (week)
Waar: La Vie Tara, Ardèche, Frankrijk
Wat: all-inclusive vakantie week met 10/12 Yoga lessen en 10-12 open lessen of andere programma onderdelen
Voor wie: alle niveaus. Er is geen ervaring nodig.
Verblijf: logies met volpension. Vegetarische keuken of afwisselend vis/vlees/vega
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamer (met wastafel en gedeeld sanitair of met privé badkamer) en camping
Tarieven: vanaf € 660. Zie tarieven/aanmelden in menubalk programma.
Vrije Tijd: wandelen, zwemmen in het meer, (sport)fietsen, culturele excursies, behandelingen en relaxen op het landgoed
Behandelingen: ontspanningsmassage, rebalance en/of coaching. Zie de rubriek "Over Ons/Behandelaars" in de bovenste menubalk van de website.
Body & mind vakantie: een uniek vakantieconcept voor het welzijn van lichaam en geest in de natuur met veel ruimte en rust. Je volgt de hele week één van de programma's met verdiepende lessen in een besloten groep. De vrijblijvende open lessen van de aanwezige docenten geven de week een veelzijdig en festivalachtig karakter. Het vakantie motto is: "alles mag, niets moet!"
In het kort: Met Mindful Yoga kom je meer tot rust, zink je weer in je lijf en voel je wat werkelijk belangrijk is voor jouw leven. We gaan Mindful bewegen, met rustige Flow Yoga workshops, waarin we ook bijvoorbeeld oefeningen vanuit de bio-energetica integreren. Ook werken we met "Pranayama's" ademhalingsoefeningen, en mindfulness. Je zult voelen dat je energie weer gaat stromen, dat je er helemaal mag zijn en wordt je uitgenodigd om je eigen beweging te maken, van binnenuit.
Buiten het programma om is er voldoende ruimte voor ontspanning en rust. Tijd voor jezelf! Voor beweging, verdieping, verwerking, verstilling, ontmoetingen met gelijkgestemden en voor de mooie natuur. Je komt hier weer op adem in de schone buitenlucht.
Deelnemers over Eva:
''De inzet, persoonlijkheid en muzikale omlijsting waren hartverwarmend.'' (Germa)
Andere programma's deze week: