villa liberty Provence / Frankrijk

Meditatie, Yin Yoga & Yoga Nidra < verplaatst >

Meditatie, Yin Yoga & Yoga Nidra < verplaatst >

Een complete kerstretraite om volledig te ontspannen en je te laten verzorgen in ons retraite centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en mooie ontmoetingen. Een retraite helemaal voor jou!

Wanneer: 22-26 december 2020 (midweek 5 dagen din-zat)

Waar: Retraitecentrum De Schouw in Schouwen, Zeeland

Wat: 14/16 inspirerende lessen, workshops of sessies (18/20 uur)

Voor wie: voor iedereen, met of zonder meditatie & yoga ervaring

 

Verblijf: volpension met vegetarisch (voornamelijk) biologische keuken

Tarieven: vanaf € 525 op kamer en € 460 camping. Plus € 35 toeslag Kerstdagen. 

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers (met of zonder badkamer) en camping

 

Vrije tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, zonnebank, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching.


Zie bovenstaande tabs voor gedetailleerde informatie.

 

 

In het kort:  Tot rust komen en verzachten

Tijdens deze midweek kerstretraite gaat het helemaal om jou. Kan je je helemaal onderdompelen in meditatie, Yin yoga en yoga Nidra. Deze 3 elementen helpen je tot rust te komen en te verzachten. Helderheid en ruimte te creëren fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.

 

Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. 

Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's in deze midweek:

Yin Yoga & omgaan met stress - Dieke Bikker