Dru Yoga (MyOwnRetreat)
Dru yoga weekend retreat in ons retraite & wellnesscentrum in Zeeland met Dorinde de Boer. My Own Retreat is een organisatie van FIT body & mind en richt zich op yoga. Alle vormen en alle niveaus. Wij faciliteren yoga-docenten en -scholen bij het vormgeven van hun eigen retraite. Elke docent kan zo zijn/haar eigen My Own Retreat creëren.
RETRAITE
Wanneer: vrijdag 17 september/17u - zondag 19 september/14u 2023 (3 dagen/ 2 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: My Own Retreat yoga weekend
Dru yoga
Liggend in het gras, in de koesterende warmte van de nazomerzon, omringd door de geur van ontelbare bloemen, streelt een zachte bries je huid…
Wat heb jij nodig om je weer te herinneren wie je werkelijk bent? Hoe voelt het voor jou om alleen maar te ZIJN, zonder verplichtingen, zonder zorgen, even helemaal niets? Zodat je vanuit die plek, diep in jou, weer écht kunt voelen waar jouw hart naar verlangt… Laten we bewegen, verzachten, ontspannen en genieten. Herinneren, herkennen, helen. Luisteren naar de stilte in ons hart. Zacht, liefdevol en wijs. Sprankelend en krachtig. En nog zoveel meer! We gaan op ontdekking en maken een innerlijke reis door alle lagen van wie jij bent. Hier is ruimte om helemaal jezelf te zijn. Een betoverende plek om weer verbinding met jezelf en de natuur te maken. Om thuis te komen bij jezelf.
De lessen zijn gevuld met meditaties, sequenties, ademoefeningen en ontspanningen uit de Dru Yoga. Daarnaast zullen we ontspannen met diepgaande visualisatiereizen uit de Yoga Nidra, die je laten afdalen naar de stilte diep in jou, waardoor jouw lichaam helemaal tot rust komt, op magische wijze heelt van binnenuit, en oplaadt met krachtige nieuwe energie.
Dorinde de Boer
Na jarenlang proeven van verschillende yogatradities, in Nederland en de wereld rond, kwam ik uit bij Dru Yoga. Dit was wat ik zocht! Eindelijk een yogales waar ik zelfs aan het einde van een lange dag nog heen wilde fietsen, om mijzelf op te laden met nieuwe energie en om uitgerust en met kalmte in mijn hoofd weer naar huis te gaan. Eindelijk een gevoel van thuiskomen bij mezelf.
Vol enthousiasme ben ik daarom in 2014 begonnen aan de driejarige Dru Yoga Docentenopleiding bij Dru Netherlands. Daar zat ik helemaal op mijn plek en heeft Dru voor altijd een plekje in mijn leven en in mijn hart veroverd. Sindsdien heb ik niet kunnen wachten om zelf les te gaan geven en ik ben dan ook meteen begonnen zodra het diploma op zak was. Ondertussen geef ik al jaren wekelijkse lessen, workshops en retreats op verschillende betoverende plekken in Utrecht en in het hele land. Altijd in kleine groepen, op sfeervolle locaties en met persoonlijke aandacht. Hierin komt alles samen wat ik voor jullie verzameld heb op mijn levensreis… in geur, klank en beweging.
Klik op My Own Retreat - Dorinde voor meer informatie over het programma, de docent en voor aanmelden.
Het programma opbouw, het aantal lesuren, de voeding, de behandelingen en de prijzen zijn gelijk aan FIT body & mind.