top of page
In Balans in de natuur: Bootcamp & Yoga

In Balans in de natuur: Bootcamp & Yoga

Bootcamp & yoga weekend retreat met Karin van der Vennen in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Heerlijk op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

Wanneer: vrijdag 12 juli/17u - zondag 14 juli/14u 2024 ( 3 dagen/2 nachten) 

Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: all inclusive retreat met 6/7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren

Voor wie: voor iedereen, man/vrouw, alle leeftijden, alle niveaus. Geen yoga en/of bootcamp ervaring nodig.

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers met eigen badkamer óf wastafel. En camping met eigen tentje, camper of caravan.
Er zijn voldoende badkamers en toiletten in het gebouw.

Tarieven: vanaf € 320 voor camping tot bijv. € 495 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, zonnebank, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder).

 

In het kort: een uniek outdoor bootcamp & yoga retraite in een prachtig natuurlijke omgeving.

 

  • Sta je open voor een nieuwe ervaring?
  • Vind je het heerlijk om buiten actief te zijn?
  • Wil je samen plezier beleven aan bewegen?
  • Wil je jouw fysieke en mentale fitheid en kracht verbeteren?
  • Wil je graag (verder) kennismaken met yoga en meditatie?
  • Hou je van lekker en gezond eten?

 

Beantwoord je één of meer van bovenstaande vragen met 'ja'? Dan is dit bootcamp & yoga weekend echt iets voor jou.

 

Tijdens dit weekend combineren we bootcamp met ontspannende yogalessen en meditaties. Als het weer het toelaat worden zoveel mogelijk lessen buiten gegeven. Dit weekend brengt je dan ook volop in contact met de natuur en de elementen!

 

Naast de lessen is er voldoende tijd voor wellness (sauna, massage) of een lekkere wandeling. Echt even tijd voor jezelf om nieuwe energie op te doen! Een waar cadeau voor jezelf!

 

Deelnemers over Karin:

''Met veel enthousiasme, vrolijkheid en energie geeft Karin haar lessen. Vanuit haar passie maakt ze verbinding met iedereen en stelt mij in staat om fysiek in te spannen en mentaal te ontspannen. Bijzonder maakt het dat alle leeftijden mee kunnen doen; dat iedereen op zijn/haar niveau deelneemt. De onderlinge sfeer is fijn en buitensporten met Karin en de groep is heerlijk”. - Henri

 

Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's tijdens deze retraite:

Authentiek leven: Yin yoga Healing - Dieke Bikker

Ademwerk, Restorative & Zelfcompassie - Merel Meessen

 

bottom of page