Balans in beweging: Yin Yoga, Yoga Nidra & Reiki (Integratie retraite)
Integratie retraite met zachte yoga, yin yoga, reiki, yoga nidra en persoonlijke sessies met Marloes Zonneveld en Hanneke van Riet in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, duin- en strandwandeling en optioneel massages. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
Wanneer: vrijdag 25 september/17u - zondag 27 september/14u 2026 (3 dagen/2 nachten)
Waar: Retraite & wellnesscentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 6/7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen én een persoonlijke sessie - 9/10 begeleide uren
Voor wie: geschikt voor alle niveaus, alle leeftijden en voor mannen en vrouwen, geen ervaring met yoga nodig
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers met eigen badkamer óf wastafel. En camping met eigen tentje, camper of caravan.
Er zijn voldoende badkamers en toiletten in het gebouw.
Tarieven 2026 (incl. BTW): Kamer met badkamer: € 695 - 1p-kamer | € 585 - 2p-kamer | € 505 - 3/4p-kamer. Kamer met wastafel: € 645 - 1p-kamer | € 545 - 2p-kamer | € 485 - 3/4p-kamer. Camping: € 440 en overnachting elders: € 420
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, grote hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen.
In het kort:
Ontdek opnieuw wat balans voor jou betekent tijdens het Balans in Beweging – Yoga & Rust Retreat. Een weekend vol zachte yoga, yin, reiki, yoga nidra en momenten van stilte om te vertragen, te voelen en te herstellen.
Met tools en inspiratie uit yoga, Ayurveda en het zenuwstelsel ga je naar huis met rust in je lichaam, helderheid in je hoofd en praktische handvatten om thuis verder te zakken in ontspanning en vertrouwen.
Integratie met extra 3-stappen-proces
Voorafgaand aan de retraite bieden we een kort kennismakingsgesprek aan, om te verkennen of er iets in jouw leven is dat aandacht vraagt. Tijdens de retraite is er een optionele coaching op dit thema of een aura-reading en na afloop de mogelijkheid om diepere persoonlijke deskundige begeleiding aan te gaan.
Body & mind retraite: Het retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite: