villa liberty Provence / Frankrijk

Yin Yoga & innerlijk leiderschap (vrouwen retraite) VOL!

Yin & Yang Yoga vrouwen weekend retreat met Dieke Bikker. Een weekend met yoga en bezinning in ons retraite centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

Wanneer: 24 - 26 juli 2020 (Vrouwen weekend)

Waar: Retraitecentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: 7 inspirerende lessen (8/9 uur)

Voor wie: vrouwen van alle leeftijden. Geen ervaring met vrouwenwerk of yoga nodig.

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 325 op kamer en € 285 camping.

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping.

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching 

 

Zie bovenstaande tabs voor gedetailleerde informatie.

 

 

In het kort: Als vrouwen in deze tijd is het belangrijk dat we onze innerlijke yin en yang kwaliteiten in balans brengen. We mogen de onderste chakra’s weer gaan bewonen. De diepgang en zachtheid van het vrouwelijke belichamen maar daarin ook een gezonde begrenzing en ik-kracht.

 

Je gaat tijdens dit weekend onderzoeken hoe de twee elementen zich tot elkaar verhouden, elkaar aanvullen en hoe jij ze in balans brengt en houdt.De yoga en andere beoefening zullen je helpen om de energie vrij te maken in je fysieke en energetische lichaam, uitnodigen en bekrachtigen in je leven.

 

Dit weekend is voor beginners en gevorderden, voor zwangere vrouwen, dochters, zussen, vriendinnen, moeders en grootmoeders,

Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er open workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!


Deelnemers over Dieke:
''Ik ben heel enthousiast over Dieke. Zij deed de lessen met toewijding, puur en open. Goede communicatie en fijn lessen afgestemd op de groep. Dit yin yoga programma was precies wat ik nodig had!'' (Michelle)
''Ik vond Dieke een hele fijne en talentvolle docente. Ze kwam professioneel over, en in haar lessen maakte ze het mogelijk de yoga ervaringen te combineren met en te koppelen aan (hulp)vragen waar de retreaters mee kwamen.'' (Cassandra)
''Dieke creeert een veilige omgeving waarin ik heerlijk kon zakken in mijn lichaam. We hebben gehuild, gelachen, verstild en lekker gedanst.'' (Margrit)

 

Andere programma's in dit weekend:

Wellwomen weekend special met Monique van Leeuwen
Wake up in your feminine Essence met Andrea Davelaar

Volg ons op Facebook

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Volg ons op Instagram

Yoga   |   Meditatie & Mindfulness   |   Tai Chi / Qigong   |   Dans   |   HSP   |   Massage   |   Vrouwen   |   Singles   |   Relaties   |   Stressreductie   |   Stilte retreats   |   Mindful Sports   |   Snow & Ice

De mooiste retraites met inspirerende workshops zoals yoga, mindfulness, Tai Chi en HSP. FIT body & mind biedt de beste docenten op prachtige locaties in Nederland en Frankrijk. 

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

info@fitbodymind.nl | 06-41025309 | Nederland

 © 2019  FIT body & mind  |  design by Studio Sille