villa liberty Provence / Frankrijk

Wellwoman weekend special (vrouwen retraite)

Yoga retreat weekend speciaal voor vrouwen met Monique van Leeuwen in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

Wanneer: 22 - 24 mei 2020 (Vrouwen weekend)

Waar: Retraitecentrum De Schouw, Schouwen Zeeland

Wat: 7 inspirerende lessen (8/9 uur)

Voor wie: alle niveaus, geen ervaring nodig.

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 325 op kamer en € 285 camping.

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping.

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching 

 

Zie bovenstaande tabs voor gedetailleerde informatie. 

 

 

In het kort: 

Een programma dat afgestemd is op vrouwelijke gezondheid waarin je werkt aan het in balans brengen van je vrouwelijke energie. WellWoman yoga helpt je lichaam optimaal functioneren. En als je al lekker in je vel zit helpt het je om dat zo te houden.
Ontspanning, mindfulness en lichaamsbewustzijn vormen de kern van de lessen.

 

Er is uitgebreid aandacht voor het bekkengebied, de onderrug en je hormoonhuishouding. Je leert lijf en hoofd bewust te ontspannen en gaat beter ademen. Zo laat je stress los en krijg je nieuwe energie. En als je energie in balans is volgt je hormoonhuishouding.
Samen bewust ontspannen met andere vrouwen zorgt voor een extra dimensie en geeft je vrouw-zijn een oppepper.

 

Dit weekend is voor beginners en gevorderden, voor zwangere vrouwen, dochters, zussen, vriendinnen, moeders en grootmoeders …

Gun jezelf dit oplaadweekend en ga ontspannen maar vol energie weer naar huis!

 

Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er open workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

 

Andere programma's in dit weekend:

Yin & Yang Yoga 'vloeiend water en warmend vuur' met Dieke Bikker
Wake up in your feminine Essence met Andrea Davelaar 

Volg ons op Facebook

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Volg ons op Instagram

Yoga   |   Meditatie & Mindfulness   |   Tai Chi / Qigong   |   Dans   |   HSP   |   Massage   |   Vrouwen   |   Singles   |   Relaties   |   Stressreductie   |   Stilte retreats   |   Mindful Sports   |   Snow & Ice

De mooiste retraites met inspirerende workshops zoals yoga, mindfulness, Tai Chi en HSP. FIT body & mind biedt de beste docenten op prachtige locaties in Nederland en Frankrijk. 

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

info@fitbodymind.nl | 06-41025309 | Nederland

 © 2019  FIT body & mind  |  design by Studio Sille