villa liberty Provence / Frankrijk

Voor vrouwen: Wellwoman weekend special

Yoga retreat weekend speciaal voor vrouwen met Monique van Leeuwen in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

Wanneer: 7 - 9 juni 2019 (Vrouwen weekend)

Waar: De Schouw in Noordgouwe, Zeeland 

Wat: 7 inspirerende lessen (8/9 uur)

Voor wie: alle niveaus 

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 255 camping tot € 425 eenpersoonskamer met badkamer

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer), groepszaal en camping

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching 

 

In het kort: Een programma dat afgestemd is op vrouwelijke gezondheid waarin je werkt aan het in balans brengen van je vrouwelijke energie. WellWoman yoga helpt je lichaam optimaal functioneren. En als je al lekker in je vel zit helpt het je om dat zo te houden.
Ontspanning, mindfulness en lichaamsbewustzijn vormen de kern van de lessen.

 

Er is uitgebreid aandacht voor het bekkengebied, de onderrug en je hormoonhuishouding. Je leert lijf en hoofd bewust te ontspannen en gaat beter ademen. Zo laat je stress los en krijg je nieuwe energie. En als je energie in balans is volgt je hormoonhuishouding.
Samen bewust ontspannen met andere vrouwen zorgt voor een extra dimensie en geeft je vrouw-zijn een oppepper.

 

Dit weekend is voor beginners en gevorderden, voor zwangere vrouwen, dochters, zussen, vriendinnen, moeders en grootmoeders …

Gun jezelf dit oplaadweekend en ga ontspannen maar vol energie weer naar huis!

 

Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er open workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's in dit weekend:

"Your body & pelvic delight" weekend special met Sandra Carson

Dans weekend special  met Marian Hoiting

 

Volg ons op Facebook

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Volg ons op Instagram

Yoga   |   Meditatie & Mindfulness   |   Tai Chi / Qigong   |   Dans   |   HSP   |   Massage   |   Vrouwen   |   Singles   |   Relaties   |   Stressreductie   |   Stilte retreats   |   Mindful Sports   |   Snow & Ice

De mooiste retraites met inspirerende workshops zoals yoga, mindfulness, Tai Chi en HSP. FIT body & mind biedt de beste docenten op prachtige locaties in Nederland en Frankrijk. 

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

info@fitbodymind.nl | 06-41025309 | Nederland

 © 2019  FIT body & mind  |  design by Studio Sille