Yoga & Adem (MyOwnRetreat)
Yoga weekend retreat in ons retraite & wellnesscentrum in Zeeland met Angela Schulz. My Own Retreat is een organisatie van FIT body & mind en richt zich op yoga. Alle vormen en alle niveaus. Wij faciliteren yoga-docenten en -scholen bij het vormgeven van hun eigen retraite. Elke docent kan zo zijn/haar eigen My Own Retreat creëren.
Wanneer: vrijdag 10 april/17u - zondag 12 april/14u 2026 (3 dagen/ 2 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: My Own Retreat yoga weekend
Yoga & Adem
April is de maand waarin de natuur ontwaakt. Kleuren keren terug, nieuw leven dartelt in de wei en fladdert in de lucht. De natuur beweegt van binnen naar buiten. Wat van binnen is gegroeid mag tot bloei komen. Voorzichtig of uitbundig. Alles in een eigen ritme.
Tijdens dit yin yogaweekend met hatha yoga, en yoga nidra kom je dichter bij jezelf. Je gaat ontdekken wat ontluikt als je vertraagt, als je je verbindt met de stilte, het ruisen van de bladeren of de klanken van de muziek. Waar verlang jij naar dit jaar?
Dit weekend is toegankelijk voor iedereen, ongeacht je yoga-ervaring. Je mag je eigen ritme volgen en hebt alle tijd en ruimte om voor jezelf te zorgen.
Angela Schulz
Ik ervaar dat ik vaak ver van mijn ware natuur verwijderd ben, dat ik geleid word door de waan van de dag, vastgeroeste patronen, hardnekkige gedachten, oude emoties. Yoga helpt me elke keer weer om dichter bij mezelf te komen: om me meer ontspannen te voelen en verbonden met de wijsheid in en buiten mezelf.
Deze ervaring en kennis wil ik graag delen, zodat meer mensen vanuit ontspanning en verbondenheid kunnen leven. Ik heb sinds 2016 opleidingen gevolgd in o.a. hatha yoga, yin yoga, pranayama, ademtherapie en reiki. Ik ontmoet je graag tijdens de yoga retreat!
Klik op My Own Retreat - Angela voor meer informatie over het programma, de docent en voor aanmelden.
Het programma opbouw, het aantal lesuren, de voeding, de behandelingen en de prijzen zijn gelijk aan FIT body & mind.