Yoga "Cultivating Self Love”

Wanneer: 18 - 22 februari 2019 (midweek)

Waar: De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: 15 inspirerende lessen (20 uur) en open workshops

Voor wie: iedereen

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 430 camping tot € 650 eenpersoonskamer met badkamer

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer), groepszaal en camping

 

Vrije tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching.

 

In het kort: Tijdens deze midweek doen wij Yoga en gerelateerde oefeningen zoals verbonden shaken, ademen, Yoga-massage en dans. De workshops in deze midweek zijn niet bedoelt om nieuwe technieken of trucjes te leren, maar om jou te ondersteunen om weer te gaan VOELEN. Want voelen is leven.

 

Wanneer je om wat voor reden dan ook geen verbinding meer voelt met wat je doet, met jezelf, met mensen om je heen of het leven, dan is stap 1 om weer een liefdevolle relatie op te bouwen met jezelf en met je lichaam.

 

Het is van essentieel belang om naar je lichaam te gaan luisteren, en de signalen en gevoelens serieus te nemen en te kunnen doorvoelen, zonder vast te zetten, of in gedachten te gaan of te onderdrukken.

 

Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Tijdens deze week vinden er op de locatie ook andere workshops plaats. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er Open Workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Ander programma deze week:

Single coaching retreat met Hans Gierkink & Meinou Lambeck