Transformatie met yin yoga, dans en adem (Pasen, semi-stilte)
Thuiskomen in je ware natuur met yin yoga, dans, adem en elementen uit het Sjamanisme tijdens deze semi-stilte retraite met Dieke Bikker in retraite & wellness centrum de Schouw in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en mooie ontmoetingen.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 29 maart/17u - zondag 31 maart/14u 2024 (3 dagen/ 2 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive intensive retreat met 6/8 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 10/11 begeleide uren
Voor wie: geschikt voor alle niveaus, alle leeftijden en voor mannen en vrouwen. Geen ervaring met yoga of sjamanisme nodig.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 345 op de camping tot bijv. € 520 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Kamers: 1, 2 en 3 persoonskamer met privé badkamer of wastafel met gedeeld sanitair en camping met tentje.
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort:
In dit weekend krijg je een transformatie programma aangeboden van zowel de Oosterse stijlen (yoga & meditatie) als de ‘Westerse’ spirituele stromingen (Noord & zuid amerikaans sjamanisme, Adem en Dans)
Yin Yoga en meditatie is een weg van zelfonderzoek. Via de ervaring van het lichaam en de zintuigen (felt sense) doe je onderzoek naar wie en wat je werkelijk bent; de pure en vrije levenskracht die via jou(w lichaam) geleefd wil worden. Dans en adem helpen je om meer levensenergie in beweging te brengen, waardoor energie kan gaan stromen en je intentioneel blokkades en beperkende overtuigingen kunt vrijmaken en helen.
Semi Stilte
In de ochtenden verblijven we in stilte. Deze momenten zien we af van socializen, lezen, internet of andere vormen van communicatie. De stilte zal t/m 13:00uur duren. Hierna is altijd de optie om eventueel nog langer in stilte te verblijven.
Deelnemers over Dieke:
"Ik vond het programma precies goed: je werd bezigggehouden maar er was ook ruimte voor ontspanning, alleen of met anderen uit de groep. Dieke is een uitstekende docent: integer, respectvol, rustig, getalenteerd. Ik werd geraakt door haar gezang, dat ik als een cadeau ervoer. Ik ben nog nooit eerder toegezongen tijdens een yoga- of meditatiesessie. Echt heel bijzonder! Van hart tot hart. " - Klawa
"Heel inspirerend, leerzaam en erg bijzonder. De docente was erg fijn, heel open en vertrouwd." - Eline
Body & mind retraite: Het retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite:
Tai Chi & Qi Gong: Stressreductie - Martin Wessels
Relax & Renew: Healing yoga, Yin & Yoga Nidra - Inge Peters