Yin Yoga, Ademwerk & Meditatie (verstilling)
> Go to English page
Vakantie retreat met yoga, ademwerk en meditie met Rolandjan van Mulligen met momenten met noble silence in het Transitium Zeeveld in Castricum. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, duin- en strandwandeling en optioneel massages en privé-coaching. Heerlijk op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
MIDWEEK
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: 13 - 16 september 2021 (4 dagen/3 nachten, maandag-donderdag)
Waar: Transitium Zeeveld in Castricum, Noord-Holland
Wat: Intensive met 11/12 inspirerende lessen, workshops of sessies (17/19 uur)
Voor wie: geschikt voor alle niveaus, alle leeftijden en voor mannen en vrouwen.
Taal: de lessen zijn afhankelijk van de groepssamenstelling in het Nederlands, in het Engels of in een mix van beide talen.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken. Geen alcoholische dranken dit weekend.
Tarieven: vanaf € 525 op 3-persoonskamer tot € 615 op 1-persoonskamer. Zie TARIEVEN/AANMELDEN in menubalk hierboven.
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer) en camping
Vrije Tijd: wandelen in bos, duinen en op het strand, (sport)fietsen, zwemmen in zee, culturele excursies, massage en andere behandelingen, sauna en relaxen op het landgoed
Behandelingen: ontspanningsmassage, rebalance en/of coaching. Zie de rubriek "Over Ons/Behandelaars" in de bovenste menubalk.
Body & mind vakantie: een uniek vakantieconcept voor het welzijn van lichaam en geest in de natuur met veel ruimte en rust. Je volgt de hele week één van de programma's met verdiepende lessen in een besloten groep. De vrijblijvende open lessen van de aanwezige docenten geven de week een veelzijdig karakter. Het vakantie motto is: "alles mag, niets moet!"
In het kort: Rusten in Zijn!
Ieder mens wenst ten diepste gelukkig te zijn. En het goede nieuws is: gelukkig-zijn is al onze ware natuur.
Dit 4 daagse is bedoeld om je vredige staat van Zijn te herinneren en daar helemaal vertrouwd mee te raken. Kwaliteiten zoals stilte, tevredenheid, helderheid, authenticiteit, liefde en vreugde vloeien hier natuurlijkerwijs uit voort. Waar we naar op zoek zijn is feitelijk onsZelf.
Of zoals de ontwaakte leermeester St. Francis van Assisi het mooi verwoordde: ‘What you are looking for, is already where you are looking from’.
Tijdens de retraite zullen er momenten van 'noble silence' zijn, waarin we zullen we afzien van socializen en andere vormen van communicatie. Deze sociale stilte is een extra gelegenheid om je aandacht telkens thuis te brengen in de stilte van het Zijn; om zo meer vertrouwd en verankerd te raken in je Essentie.
De retraite is geschikt voor alle niveaus. Voor mannen en vrouwen.
De lessen zijn afhankelijk van de samenstelling van de deelnemersgroep in het Nederlands of in een mix van Nederlands en Engels. In het geval Engels nodig is voor deelnemers die het Nederlands niet beheersen, zullen yogalessen in een mix van Engels en Nederlands zijn en meditaties in het Engels.
Deelnemers over Rolandjan:
''Het programma maakte dat de tijd bewust en rustig voorbij vloog. Door de begeleiding en de yoga was echt zacht en om van te genieten. Een gift.'' (Helmi)
Andere programma's in dit weekend:
Yin yoga & Leven in flow (semi-stilte)