villa liberty Provence / Frankrijk

Vitaliteit! Yoga, voeding & mindfulness

Vitaliteit! Yoga, voeding & mindfulness

Vitaliteit retreat met Yoga & Mindfulness van Eric Huisman & Veronique Stegen en voedingsleer van Karin Baank. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

Wanneer:  30 september - 4 oktober 2019 (midweek)

Waar: De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: 15 inspirerende lessen (20 uur)

Voor wie: alle niveaus 

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 430 camping tot € 650 eenpersoonskamer met badkamer

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer), groepszaal en camping

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching 

 

In het kort:  Voel je een verlangen naar meer vitaliteit? Meer leven vanuit je natuurlijke stroom, dan vanuit wat je hoofd voor je bedenkt? Zou je willen dat je hoofd meer tot rust komt en je meer kan ZIJN? Je je gezonder en prettiger voelt in je lijf? Dan is dit programma helemaal voor jou.

 

Door Mindfulness & Yoga kom je meer tot rust, zink je weer in je lijf en voel je wat werkelijk belangrijk is voor jouw leven. We gaan lekker bewegen! Door de verbinding van Mindfulness en beweging voel je dat je energie weer gaat stromen, dat je er helemaal mag zijn en wordt je uitgenodigd om je eigen beweging te maken, van binnenuit. En we gaan mooie wandelingen maken om volop te kunnen genieten van de prachtige Zeeuwse natuur. ​

 

Bovendien deelt Karin haar passie voor koken met jou en legt haar basis principes uit hoe