Total Stress Release: Yoga, Adem & the Work
Total Stress Release lang weekend retreat met yoga, adem & the work (Byron Katie) met Jasmijn Koelink in retraite centrum Zeeveld in Castricum, nabij zee. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, duin- en strandwandeling en optioneel massages. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: donderdag 9 november/17u - zondag 12 november/14u 2023 (4 dagen/3 nachten)
Waar: Transitium Zeeveld in Castricum, Noord-Holland
Wat: all inclusive intensive retreat met 11/12 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 15/16 begeleide uren
Voor wie: voor iedereen, man/vrouw, alle leeftijden. Geen ervaring met the work, adem of yoga nodig.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 475 camping tot bijv. € 650 voor een 1-persoonskamer (incl. intensive toeslag).
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping
Vrije Tijd: wandelen in bos, duinen en op het strand, zwemmen in zee, massage, sauna en relaxen op het landgoed
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort: Ontdek wat zelfbevraging – in combinatie met ademwerk – voor je kan betekenen!
Pak de bron van stress aan! Onder begeleiding van Jasmijn spoor je pijnlijke en beperkende gedachten op en bevraag je deze middels The Work van Byron Katie ©. The Work is meditatie. En iedereen met een open geest – lees bereidwilligheid – kan The Work doen. De methode is simpel, direct toepasbaar en diep persoonlijk werk. Het stelt je in staat om toegang te krijgen tot je eigen innerlijke wijsheid – die altijd voor je beschikbaar is en niet afhankelijk van andermans wijsheid.
Deelnemers over dit programma:
"Superwaardevol, life changing zelfs!"
"Wat een rijkdom om je eigen stressvolle gedachten op deze manier te bevragen! Het geeft een heel ander perspectief op hoe ik in elke situatie zelf meer verantwoordelijkheid kan nemen."
"Dank voor de heerlijke eerlijke voorbeelden; verfrissend."
"Ik leerde radicaal eerlijk en toch liefdevol naar mezelf te zijn, ook in de moeilijkste onderwerpen."
"Het enthousiasme en veilige sfeer die je als begeleider bracht omdat dat mij hielp om mijn moeilijke gedachten en gevoel los te laten. Bedankt hiervoor."
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite:
Chi-fulness: QiGong, Lichaamswerk & Meditatie - Wendy Meijer