Ontspannen en stress-vrij Leven (stilte weekend)

Wanneer: 20 - 22 december 2019 (stilte weekend)

Waar: De Schouw, Noordgouwe, Zeeland

Wat: Intensive met 7/8 inspirerende lessen (11/12 uur)

Voor wie: alle niveaus 

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken. Geen alcoholische dranken dit weekend.

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer) en camping

Tarieven: vanaf € 305. Zie tabblad Tarieven/Aanmelden.  
Wist je dat veel werkgevers tegenwoordig graag willen bijdragen aan de gezondheid en duurzame inzetbaarheid van hun werknemers? Informeer bij jouw werkgever naar eventuele mogelijkheden voor een tegemoetkoming in de kosten.

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching 

 

In het kort: In dit "intensive retreat", die in het teken staat van jouw persoonlijke ontwikkeling, nodigen we je uit om terug te komen naar de bron. Terug naar het Body-Mindsysteem in het Hier & Nu. Op basis van oa. lichaamsgerichte technieken en mindfulness maken we een ontdekkingsreis naar de patronen die in jouw lichaam en ‘mind’ zijn ontstaan in reactie op spanning en stress.

We verblijven dit weekend in stilte, daarmee komt er niet alleen ruimte voor rust en ontspanning, maar ontstaat er ook meer inzicht in de patronen die bij jou tot stress of burn-out leiden.

Gedurende dit weekend zijn er geen alcoholische dranken beschikbaar.

 

Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Er is voldoende tijd voor genieten van natuur, wandelen, relaxen, sauna, warmwaterbad, massage en ontmoeten. Het is tijd voor jou!