villa liberty Provence / Frankrijk

Meditatie, Yin Yoga & Yoga Nidra (4 dagen)

Meditatie, Yin Yoga & Yoga Nidra (4 dagen)

Ontspanningsretraite met Ingrid Groot met yoga en meditatie in retraite centrum Het Nieuwe Klooster Zeeveld in Castricum. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, duin- en strandwandeling en optioneel massages en privé-coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden. 

Wanneer: 28 - 31 januari 2021 (lang weekend)

Waar:  Het Nieuwe Klooster Zeeveld in Castricum, Noord Holland 

Wat: 9/10 inspirerende lessen, workshops of sessies (11/12 uur)

Voor wie: geschikt voor alle niveaus, alle leeftijden en voor mannen en vrouwen. 

Taal: de lessen zijn afhankelijk van de groepssamenstelling in het Nederlands, in het Engels of in een mix van beide talen. 

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken. Geen alcoholische dranken dit weekend.

Tarieven: vanaf € 425 op kamer en € 400 camping (zie TARIEVEN/AANMELDEN voor details)

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer) en camping

 

Vrije Tijd: sauna, behandelingen, duin- en strandwandelingen en relaxen

Behandelingen: ontspanningsmassage  
 

In het kort:  Tot rust komen en verzachten

Tijdens deze retraite gaat het helemaal om jou. Kan je je helemaal onderdompelen in meditatie, Yin yoga en yoga Nidra. Deze 3 elementen helpen je tot rust te komen en te verzachten. Helderheid en ruimte te creëren fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.

 

Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de aanwezige docenten. 

Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's in deze retraite:

Yin Yoga & omgaan met stress - Dieke Bikker

Volg ons op Facebook

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Volg ons op Instagram

Yoga   |   Meditatie & Mindfulness   |   Tai Chi / Qigong   |   Dans   |   HSP   |   Massage   |   Vrouwen   |   Senioren   |   Relaties  |   Stressreductie   |   Stilte retreats   |   Mindful Sports   |   Snow & Ice

De mooiste retraites met inspirerende workshops zoals yoga, mindfulness, Tai Chi en HSP. FIT body & mind biedt de beste docenten op prachtige locaties in Nederland en Frankrijk. 

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

info@fitbodymind.nl | 06-41025309 | Nederland

 © 2020  FIT body & mind  |  design by Studio Sille