Neem jouw ruimte in: Rebalancing & Stemexpressie
Neem jouw ruimte in met rebalancing en stemexpressie tijdens dit weekend retreat met Esther Schenkel & Caroline Smit in retraite & wellness centrum De Schouw in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, grote hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
RETRAITE
DOCENTEN
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 21 maart/17u - zondag 23 maart/14u 2025 (3 dagen/ 2 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 6/7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren
Voor wie: geschikt voor alle niveaus, alle leeftijden en voor mannen en vrouwen. Ervaring met rebalance of stemexpressie is niet nodig.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers met eigen badkamer óf wastafel. En camping met eigen tentje, camper of caravan.
Er zijn voldoende badkamers en toiletten in het gebouw.
Tarieven: vanaf € 330 op de camping tot bijv. € 515 voor een 1-persoonskamer
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, grote hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort: Voel jezelf. Neem ruimte. Druk jezelf uit.
Heb je moeite om écht jouw eigen ruimte in te nemen? Om duidelijk jouw grenzen aan te geven en voluit ‘nee’ of ‘ja’ te zeggen zonder schuldgevoel? Te vaak passen we ons aan, slikken we in, maken we het anderen naar de zin… en vergeten we onszelf.
Jij mag er helemaal zijn. Met al je gevoelens. Met al je verlangens. Met jouw pure expressie – ONGECENSUREERD!
Dit weekend in De Schouw draait om een radicaal JA naar jezelf. Een uitnodiging om nieuwsgierig te zijn. Om je verlangen te volgen. Om jezelf opnieuw te ontmoeten – vrijer, krachtiger, waarachtiger dan ooit.
De prachtige locatie De Schouw ondersteunt jouw proces volledig: met sauna, massages, heerlijke maaltijden en de natuur van het strand dichtbij.
Body & mind retraite: Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite:
Landen in je lijf - Loslaten: van controle naar vertrouwen - Danny van der Linden
Inner Transformation: Yin yoga, Kundalini, Ademwerk @live muziek - Kristja vd Holst