villa liberty Provence / Frankrijk

Personal Transformation met oa. yoga & ademwerk (20-39 jr)

Personal Transformation met oa. yoga & ademwerk (20-39 jr)

Young & Free weekend retreat met Anouk Smulders in ons retraite & wellness centrum in Zeeland voor mensen tussen de 20-39 jaar! Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden

Wanneer: 8 - 10 oktober 2021 (weekend)

Waar: Retraite centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: intensief programma 9 inspirerende lessen, workshops of sessie (11/12 uur).

 

Voor wie (let op!): voor iedereen tussen de 20 en 39 jaar.

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: Tarieven: vanaf € 335 camping tot € 475 op eenpersoonskamer (incl. intensieve toeslag)

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping.

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching 

 

Zie bovenstaande tabs voor gedetailleerde informatie. 

 

 

In het kort: Lifecoaching, yoga, ademwerk, energetisch lichaamswerk

Een weekend retreat met Anouk Smulders met daarin het beste uit lifecoaching, yoga, ademwerk en energetisch lichaamswerk om jou te ondersteunen in je persoonlijke groei en transformatie. Met gezonde vegetarische biologische voeding, duin- en strandwandeling en optioneel massages en privécoaching. Een weekend helemaal voor jezelf om te ontspannen, te verdiepen en (opnieuw) contact te maken met jezelf en je koers.

In dit weekend werken we samen aan:

  • Transformeren naar de authentieke versie van jezelf
  • Het ervaren van verbondenheid met wie je werkelijk bent
  • Meer in contact zijn met jouw behoeften en je grenzen
  • Contact hebben met je (ziels)verlangens en missie
  • Het loslaten van ervaringen of emoties die je huidige leven beïnvloeden
  • Meer verbondenheid in relaties ervaren
  • Het verhogen van de mate van ervaring van zelfwaardering, vervulling, levensvreugde, energie, passie, rust, kracht, lichtheid, meer vrijheid, autonomie en verbinding
     

Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

 

Andere programma's dit Young & Free weekend:

Yin & Yang yoga - Stephanie Beltman

Mindful Dans Improvisatie - Tom Goldhand