Inner Transformation: Yoga, Adem & Kundalini Activatie

Wanneer: vrijdag 19 juni/17u  - zondag 21 juni/14u 2026 (3 dagen/ 2 nachten)

Waar:  Transitium Zeeveld in Castricum, Noord Holland 

Wat: all inclusive intensive retreat met 7/9 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 11/13 begeleide uren 

Voor wie: voor iedereen, man/vrouw, alle leeftijden. Geen ervaring met yoga of kundalini nodig.

 

In de media: Lees het persoonlijke interview met Ingvild in YogaMagazine of luister naar een podcast over levensfilosofie met Ingvild. 

Beluister hier een deel van de podcast van Ingvild over wat Kundalini Activatie sessies precies zijn.

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Kamers: 1, 2 en 3 persoonskamers met eigen badkamer óf wastafel. En camping met eigen tentje.
Er zijn voldoende badkamers en toiletten in het gebouw.

Tarieven 2026 (incl. BTW): Kamer met badkamer: € 705 – 1p-kamer | € 565 - 2p-kamer | € 470 - 3/4p-kamer. Kamer met semi-privébadkamer: € 660 - 1p-kamer (je deelt de badkamer met 1 andere persoon). Kamer met wastafel: € 625 - 1p-kamer | € 525 - 2p-kamer | € 450 - 3/4p-kamer. Camping met eigen tent of camper: € 420 en overnachting elders: € 405

 

Vrije Tijd: wandelen in bos, duinen en op het strand, zwemmen in zee, massage, sauna en relaxen op het landgoed

Behandelingen: massage en andere behandelingen. 

 

In het kort: Inner Transformation met Yin & Yang yoga, Ademwerk, Meditatie & Kundalini Activaties

 

Dit weekend gaat over het ontdekken van de transformatieve kracht van jouw eigen vitale Levensenergie. Wanneer je de Levensenergie begint te activeren, kan je een nieuwe relatie ontwikkelen met je eigen levendigheid. Zo ontstaat er transformatie van binnenuit. Transformatie waardoor je bewuster en met meer zelfvertrouwen in het leven kan gaan staan. Vol in het hier en nu.
 

We werken met 5 paden van transformatie: 

• Je Lichaam - met yin en flow yogalessen creëer je ruimte en balans in het fysieke lichaam waardoor de energie beter en vollediger kan stromen en je een gevoel krijgt van lekkerder in je lijf zitten.

• Je Mind – met Journalling maken we contact tussen het bewuste en het onderbewuste

• Je Adem –met ademwerk maken we een bewuste verbinding tussen adem, lichaam, geest, chi & prana om de energetische paden open te zetten en het zenuwstelsel in balans te brengen.

• Je Bewustzijn – door (chakra) meditatie breng je bewustzijn en energie samen in en door het lichaam vanuit de verstilling

• Je Energetische Essentie – met Kundalini Activaties activeer je de her-connectie met je levensenergie, met hogere staten van bewustzijn en met je eigen essentie

Kundalini Activaties
Kundalini is de Universele vitale levensenergie. Anders dan bij de meeste Kundalini practices (zoals Kundalini Yoga, Kundalini Meditatie etc) waarbij met wilskracht de Kundalini vanuit de eerste chakra omhoog wordt gebracht, zijn Kundalini Activatie Sessies de weg van de overgave. Via ontspanning en overgave ontvang je een directe transmissie van de levensenergie die via de top van het hoofd (de bovenste chakra) omlaag het lichaam binnen komt en zo geleidelijk opbouwt en gaat stromen. Uiteindelijk gaat de energie zowel omlaag als weer omhoog stromen.

Deelnemers over Ingvild:

"Ingvild is heel open en relaxed. Ze zorgt ervoor dat je je snel op je gemak en veilig voelt." (Layla)

 

"Ik vond het een heel goed programma, fijne lessen en daarin ook een goede afwisseling. Ik ben een kritische yogini maar ben heel erg positief over Ingvild: ze heeft veel kennis, humor en is volgens mij een 'old soul'. Heel waardevol om van haar de Kundalini Activaties mee te kunnen maken." - Grietje

 

"Fantastisch! Wat een fijne en goeie yogadocent en facilitator!  Supereffect dat beklijft volgens mij" - Ilse

"Ik zag beelden en visioenen; mensen, dieren, natuur en meer abstracte visioenen. Allemaal heel kleurrijk. Telkens als Ingvild plaatsen op mijn lichaam aanraakte, voelde ik een warme stroom naar mijn handen en voeten stromen en ze bleven daarna nog een tijdje op een heerlijke manier tintelen. Het was een heel bijzondere ervaring die ik van harte kan aanbevelen. Ik zal zeker terugkomen om meer Kundalini Activaties te ervaren." (J. Vermeulen)

"Tijdens de sessie voelde ik soms Ingvild aanwezigheid. Soms met een lichte aanraking precies op de juiste plekken waar ik voelde dat mijn eigen energie stagneerde. De aanraking zou dan helpen om diepe emoties, die nog ergens in mijn lichaam vastzaten, los te laten en vrij te worden. Nooit eerder heb ik zo bewust ervaren wat het betekent om los te laten. Er is echt iets in mij verschoven; puzzelstukjes vielen op hun plaats. Een gevoel van rust en helderheid dat me zelfs na een paar dagen nog steeds bijblijft." (Judith)

 

Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep. Het motto is: alles mag, niets moet!

Exclusief programma:
Dit is een exclusief retreat waarbij er geen andere groepen of docenten aanwezig zullen zijn.