Hooggevoeligheid (HSP training)
HSP midweek retreat met Susan Marletta-Hart in retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
Wanneer: 22 - 26 april 2019 (midweek)
Waar: De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: 7 verdiepende HSP lessen (13,5 uur) en 7 open lessen/activiteiten (7 uur)
Voor wie: voor iedereen, maar kennis van het boek Leven met Hooggevoeligheid van de trainer is sterk aan te raden.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 505 camping tot € 725 eenpersoonskamer met badkamer (inclusief HSP toeslag)
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer), groepszaal en camping
Vrije tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching.
In het kort: Een unieke midweek voor hooggevoelige mensen met yoga, meditatie, oefeningen en ontmoetingen met gelijkgestemden. Susan’s aanpak is grotendeels energetisch, waarbij je veel oefent om in een bewustzijn te komen welke je centrum (hara) verankert, en je leert je grenzen te voelen en bewaken. Ieder leert te ontdekken wat echt belangrijk is voor hem of haar om zich gezond en gelukkig te voelen. Iedere hsp'er heeft eigen unieke uitdagingen, die samenhangen met levenservaringen, opgelopen trauma en aangeleerde denkpatronen. Gaandeweg de week zal Susan je ook individueel coachen op deze leerstukken.
Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er Open Workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!