Hatha- Restorative yoga & yoga Nidra (MyOwnRetreat)
Hatha yoga, restorative yoga & yoga Nidra weekend retreat in ons retraite & wellnesscentrum in Zeeland met Sanne Reijers. My Own Retreat is een organisatie van FIT body & mind en richt zich op yoga. Alle vormen en alle niveaus. Wij faciliteren yoga-docenten en -scholen bij het vormgeven van hun eigen retraite. Elke docent kan zo zijn/haar eigen My Own Retreat creëren.
RETRAITE
Wanneer: vrijdag 24 mei/17u - zondag 26 mei/14u 2024 (3 dagen/2 nachten)
Waar: Retraite & wellnesscentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: My Own Retreat yoga weekend
Hatha yoga, Restorative yoga & yoga Nidra
Hier begint jouw ontluikende lentereis naar binnen, een betoverende ontmoeting met jouw bloeiende innerlijke kracht en kalmte. Dit weekend nodigt je uit om de energie van de lente te omarmen. Net zoals de natuur haar kracht in de lente onthult, zo ontvouwt ook jouw innerlijke kracht.
Laat je leiden en laat je raken op zielsniveau. Hier openbaart zich de stilteals een gouden gloed, diep en voedend.Deze ontwakende lentereis is toegankelijk voor eenieder die zich fysiek fitgenoeg voelt om deel te nemen aan de lichamelijke activiteiten
Sanne Reijers
‘Een rusteloze ziel’ was ik voor een lange tijd. Ik wist niet goed wat ik wilde in het leven, welke kant ik op wilde en wat mijn doel was hier op aarde. Het werd een zoektocht waardoor ik veel heb gezien van de wereld en veel uiteenlopende dingen heb gedaan, maar ik kon maar niet datgene vinden wat ik zocht.
Tijdens mijn zoektocht kwam ik voor het eerst in aanraking met Yoga. Elke keer keerde ik ernaar terug. In eerste instantie ging ik voor het fysieke aspect (beweging, flexibiliteit, kracht), maar na een tijd merkte ik ook de voordelen op mentaal (mentale rust), emotioneel (loslaten emoties, emotionele rust), en spiritueel vlak (bewustwording, verbinding).
Dit is nu inmiddels 14 jaar geleden en terugkijkend heeft Yoga mij rust gegeven en zonder het te weten was dit wat ik zocht. Het is geen bestemming, het geen doel, het is geen punt op de horizon wat ik dacht te moeten vinden; het is een reis die me heeft geleerd om hier te zijn in dit moment, om lichtheid te vinden in zwaarte, om zachtheid te vinden in een hardheid, om kracht te vinden in zwakte en om licht te vinden in duisternis.
Klik op My Own Retreat - Sanne voor meer informatie over het programma, de docent en voor aanmelden.
Het programma opbouw, het aantal lesuren, de voeding, de behandelingen en de prijzen zijn gelijk aan FIT body & mind.