villa liberty Provence / Frankrijk

Dans improvisatie vakantie aan zee (Castricum)

Dans vakantie retreat in eigen land met Tom Goldhand in retraite centrum Zeeveld in Castricum. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, duin- en strandwandeling en optioneel massages en privé-coaching. Heerlijk op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

Wanneer: 25 - 31 juli 2020 (7 dagen/6 nachten)

Waar: Zeeveld in Castricum, Noord-Holland

Wat: all-inclusive 1,5 meter vakantie retreat met 8/10 dans workshops/lessen en 8/10 open lessen of andere programma onderdelen

Voor wie: alle niveaus, alle leeftijden, man/vrouw. Dans ervaring is niet nodig.

 

Verblijf: logies met volpension. Vegetarische keuken en waar mogelijk biologisch. Vele dieten acceptabel. 

Kamers: 1, 2 en 3 persoonskamers met privé badkamer of met wastafel en gedeeld sanitair. 1 (zie pagina tarieven/aanmelden). 

Tarieven: vanaf € 690 voor 3p-kamer met wastafel tot € 1.090 1p-kamer met badkamer. Zie tarieven/aanmelden in menubalk hierboven.


Vrije Tijd: wandelen in bos, duinen en op het strand, (sport)fietsen, zwemmen in zee, culturele excursies, massage en andere behandelingen, sauna en relaxen op het landgoed

Behandelingen: ontspanningsmassage, rebalance en/of coaching. Zie de rubriek "Over Ons/Behandelaars" in de bovenste menubalk.

 

Body & mind vakantie: een uniek vakantieconcept voor het welzijn van lichaam en geest in de natuur met veel ruimte en rust. Je volgt de hele week één van de programma's met verdiepende lessen in een besloten groep. De vrijblijvende open lessen van de aanwezige docenten geven de week een veelzijdig karakter. Het vakantie motto is: "alles mag, niets moet!"

 

Het 'nieuwe Samen': bij onze retraites staat het welzijn van body & mind centraal. In deze periode zijn accommodatie en programma zorgvuldig aangepast aan de actuele gezondheidsinstructies van de overheid en het RIVM. Alle deelnemers worden duidelijk geinstrueerd over de spelregels en de aanpassingen met betrekking tot hygiëne en 1,5 meter afstand. In de maand juni zijn de actieve yoga lessen in de buitenlucht. Alleen rustige meditatieve sessies mogen binnen.  

 

In het kort: "From mindful to ecstatic-dance". Een vakantieweek met verstilling, verdieping, beweging en sprankeling.  

 

Verken verschillende bewegingen om jezelf te ontdekken en contact te maken met anderen. Vind je eigen beweging, ontdek de liefde voor dans en geniet van verschillende kwaliteiten en manieren om je lichaam te openen voor spannende nieuwe ervaringen. We zullen spelen met verschillende thema's van dansen en bewegen. Er is geen specifieke danservaring nodig - als je een lichaam hebt en je kunt bewegen, dan kun je ook dansen.

 

Buiten het programma om is er voldoende ruimte voor ontspanning en rust. Tijd voor jezelf! Voor beweging, verdieping, verwerking, verstilling, ontmoeting en voor de mooie natuur.

 

Deelnemers over Tom:
''Tom is een prettig, rustig mens. Voelde me veilig in de groep.'' (Manon)
''Heel fijn weekend. Prachtig zoals Tom de ruimte geeft alles er te laten zijn (ervaring, geen ervaring, emoties, etc.).'' (Dirkje)
''Tom was zeer goed, sensitief voor wat er gebeurde in de groep en was gemakkelijk om mee om te gaan in het programma en om mij op mijn gemak te voelen.'' (Maarten)

 

Andere programma's deze week:

Yin & Yang yoga - Thirza van de Hoef

Volg ons op Facebook

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Volg ons op Instagram

Yoga   |   Meditatie & Mindfulness   |   Tai Chi / Qigong   |   Dans   |   HSP   |   Massage   |   Vrouwen   |   Singles   |   Relaties   |   Stressreductie   |   Stilte retreats   |   Mindful Sports   |   Snow & Ice

De mooiste retraites met inspirerende workshops zoals yoga, mindfulness, Tai Chi en HSP. FIT body & mind biedt de beste docenten op prachtige locaties in Nederland en Frankrijk. 

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

info@fitbodymind.nl | 06-41025309 | Nederland

 © 2019  FIT body & mind  |  design by Studio Sille